每天一穴“陽陵泉”

陽陵泉，人體穴位名，是足少陽膽經的重要穴位。前人依據其所在部位而命名。膽屬陽經，膝外側屬陽，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷

2025-04-26

每天一穴“章門”

章門穴是中醫經絡學中一個重要穴位，它即是足厥陰肝經的穴位，還是脾經的募穴，又是八會穴之臟會，同時又是足少陽膽經的會穴。章

2025-04-15

常按八個穴位，強身又長壽

人體上的經脈穴位，就像人體自帶的“養生按鈕”，平時通過推拿、按摩等手法，即可緩解疼痛、強身健體、治療身體各種不適，對健康

2025-04-04

警惕致命的幾種“胸痛”

胸痛的感覺，主要表現為胸前區疼痛不適，但疼痛性質不固定，可能為燒灼感、緊縮感或針刺感。如果癥狀比較嚴重，還有可能會放射至

2025-03-23

每天一穴“沖陽”

“沖陽”，穴位名，是足陽明胃經的原穴，出自《靈樞.本輸》，別名“會原”、“會骨”，是胃經氣血化源之地，具有強健脾胃的功效。

2025-03-18

身體上的抗過敏“按紐”

過敏，是指機體對外界抗原刺激做出的一種過度的免疫應答反應。當機體受到外界抗原(如花粉、塵螨等)刺激時，患者體內會產生一種抗

2025-03-09

身上的“萬金油”——懸鐘穴

“萬金油”是一種外用藥膏，主要成分包括薄荷腦、樟腦、桂皮油等，具有消炎止痛、舒筋活血等各種功效，也稱“清濕油”。現代漢語

2025-02-24

神奇的一分鐘(下)

一分鐘不長也不短，在一分鐘內，人體經歷了心臟跳動70~100次，血液循環只需20秒，呼吸10~20次，肺臟處理血液，短則一周，長則一個

2025-02-16

神奇的一分鐘（中）

這里的一分鐘，不是只指60秒，而是指較短的時間，也許是50秒，也許是80秒，或許是100秒等。總之，是指用很短的時間，就能收到理想

2025-02-08

神奇的一分鐘（上）

一分鐘能做什么？孩子們能完成了拼圖游戲、閱讀一段文章、畫一幅簡筆畫、成人可走60~70步、可跑400米、可快速瀏覽一份報紙、可洗

2025-02-06