每天一穴“支溝”

支溝穴是手少陽三焦經(jīng)的主要穴位之一，與手厥陰心包經(jīng)相表里，也是常用的腧穴。?支溝穴位于手前臂腕側(cè)，手背腕橫紋中點上3寸(約

2025-06-18

心絞痛，你了解多少？

心絞痛是冠心病的重要特征。是一種由心臟供血、供氧、供氣不足引發(fā)的心臟疾病。通常表現(xiàn)為胸部壓迫感、緊縮感或悶痛、頭暈、冷汗

2025-06-08

每天一穴“太溪”

太溪，經(jīng)穴名。太，大也。溪，指山間之流水。此穴為足少陰之原，氣血所注之處。足少陰脈氣出于涌泉，流經(jīng)“然谷”，至此聚留而成

2025-05-26

如何緩解“五十肩”？

肩關(guān)節(jié)是人體各關(guān)節(jié)中活動范圍最大的關(guān)節(jié)，其關(guān)節(jié)囊較松弛，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性大部分靠關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱和韌帶的力量來維持。“五

2025-05-12

每天一穴“陽陵泉”

陽陵泉，人體穴位名，是足少陽膽經(jīng)的重要穴位。前人依據(jù)其所在部位而命名。膽屬陽經(jīng)，膝外側(cè)屬陽，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷

2025-04-26

每天一穴“章門”

章門穴是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中一個重要穴位，它即是足厥陰肝經(jīng)的穴位，還是脾經(jīng)的募穴，又是八會穴之臟會，同時又是足少陽膽經(jīng)的會穴。章

2025-04-15

常按八個穴位，強(qiáng)身又長壽

人體上的經(jīng)脈穴位，就像人體自帶的“養(yǎng)生按鈕”，平時通過推拿、按摩等手法，即可緩解疼痛、強(qiáng)身健體、治療身體各種不適，對健康

2025-04-04

警惕致命的幾種“胸痛”

胸痛的感覺，主要表現(xiàn)為胸前區(qū)疼痛不適，但疼痛性質(zhì)不固定，可能為燒灼感、緊縮感或針刺感。如果癥狀比較嚴(yán)重，還有可能會放射至

2025-03-23

每天一穴“沖陽”

“沖陽”，穴位名，是足陽明胃經(jīng)的原穴，出自《靈樞.本輸》，別名“會原”、“會骨”，是胃經(jīng)氣血化源之地，具有強(qiáng)健脾胃的功效。

2025-03-18

身體上的抗過敏“按紐”

過敏，是指機(jī)體對外界抗原刺激做出的一種過度的免疫應(yīng)答反應(yīng)。當(dāng)機(jī)體受到外界抗原(如花粉、塵螨等)刺激時，患者體內(nèi)會產(chǎn)生一種抗

2025-03-09