4個方法打通中焦，中焦通了5個表現

中焦通了，人才會越來越瘦！教你簡單打通中焦的4個方法，①推腹——疏通脾胃，②艾葉泡腳——把上焦的火引下來，③金雞獨立——引

2024-05-11

這三個地方的淋巴毒素決定生死，平時記得按摩推拿消除

這三個地方的淋巴毒素決定生死------頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴，必須排，再不好好對待它們---淋巴，小心它瘋狂報復你，人體

2024-05-01

值得收藏的100條中醫基礎知識

2024-04-07

一個流傳800年的養生動作，比散步還簡單！通血管、強骨骼、護腰腎…人人都可學~

有這樣一個養生動作，不受時間地點約束隨時隨地就能做，不僅操作簡單，而且帶來的好處更是意想不到的多，它就是——踮腳。踮腳養

2023-08-07

人老了，不在于運動，不在于喝水，過了六十，請記牢7條長壽準則

年齡越大，尤其是到六十歲以后的年紀，健康就成為我們人生中的頭等大事。一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業、家庭……都是

2023-05-07

110歲老人自述：從不犯心血管病，只靠一道家常菜！

據報道，我國患心血管疾病的人數已高達3億，占到了全世界的38.2%。并且心血管疾病的死亡率，也已經占到了居民疾病死亡構成的40%以

2022-11-26

晚年不想有病，記住這22點！

晚年不想有病，不想有煩惱，記住這22點就夠了！看到的人記得發給身邊朋友，人手一份！1睡得早一點，晚上熬夜其實就是在折磨你的身

2022-12-03

這張人體圖火了，不看是你損失，建議收藏起來慢慢看！

2、下巴疼痛。典型的心絞痛始自于胸骨后方。3、經常感覺疲勞。肝臟有問題時，1、右上腹脹痛、右后腰酸痛或是右肩酸麻痛，同時伴有

2022-10-10

【居家保健】什么是腦梗？常吃兩物預防腦梗及腦梗飲食

腦梗是大腦動脈血管被栓子堵塞，影響血流，造成腦細胞的缺血、壞死，形成缺血性的病灶，造成大腦功能的損傷以后，臨床上出現癥狀

2023-01-05