《遠親不如近鄰》一詩一文

去年夏季此門中，荷花月季相映紅。我正是穿著下邊這條真絲連衣裙，走出家門，去陵東街辦事，回來在鐵山路上，不小心重重地摔了一

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九月

《遠親不如近鄰》一詩一文

去年夏季此門中，荷花月季相映紅。我正是穿著下邊這條真絲連衣裙，走出家門，去陵東街辦事，回來在鐵山路上，不小心重重地摔了一

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九月

【養生有法】養生必先養五臟！最養五臟的食物，建議貼在廚房墻上！

五臟為身體之本，各司其職，維持人體正常生命活動。同時五臟也相互關聯，一旦其中某個器官受到傷害，將間接影響其他器官正常工作

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余清～營養健康顧問

心臟的七個報警信號

打鼾會降低血液含氧量，增加心臟病風險。睡眠呼吸暫停者，5年內發生心臟病危險是常人的三倍。（2）、牙痛、牙齦腫痛或出血。這些

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美友59458851

2022年8月1日，我把美麗鮮花獻給我們偉大解放軍官兵，祝他們"八一"建軍節快樂，向他們致敬！

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雷紅

【健康有道】瘦人也會「高血脂」？這樣做幫你把血脂降下來！

高血脂被稱為健康的“隱形殺手”，很多人眼中，它是胖人的“專利”，其實不然！胖瘦主要與皮下脂肪相關，脂肪跟血脂不是一個概念

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余清～營養健康顧問

【大清科普】 當心！腎發出這些求救信號，可能已經損傷超過75%！

腎臟是個“內向隱忍”的器官，平日里夜以繼日地工作，即使累了傷了，也習慣沉默和忍耐，不輕易鬧脾氣。而等它真地累倒時，主人往

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余清～營養健康顧問

2022年法庫縣老科協《科普宣傳大學堂》原創詩詞伏期特刊

～～～～～～～～～～～～～～～～～?七絕?東湖晚唱（平水韻十灰）華澤瑞，山黛夕妝云腳落，河塘屏鏡月盈開。芙蓉影破芳馨溢，

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華澤瑞

穴位按揉助降壓

高血壓是當今常見病，發病的原因很多，而且與年齡、飲食、體重、生話習慣以及遺傳有關。中醫認為，高血壓發病的根本原因是經絡失

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美友59458851