【夏季養生】雙參豬心湯：活血祛瘀，補充維生素，身體營養，養心安神。

豬心是一種營養十分豐富的食品．它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增

2024-07-04

【夏季養生】苦瓜燉蛤蜊：滋陰養心、生津止渴、清熱瀉火。

蛤蜊苦瓜湯是一道以蛤蜊及苦瓜為主要原料，煮制而成的家常湯，清淡可口，制作及其簡單，功能滋陰養心、生津止渴、清熱瀉火。蛤蜊

2024-07-03

【夏季養生】象牙絲浮小麥排骨湯：補充營養、提供能量、增強食欲。

中藥象牙絲有清熱解毒的功效，身體如果有癲癇、驚悸等病癥的話，也可以適當的使用象牙絲入藥進行治療，可以在一定程度上改善癥狀

2024-06-29

【夏季養生】白扁豆冬瓜蓮子排骨湯：健脾化濕，利尿消腫，清肝明目，具有滋陰補陽，補血之功效。

夏天大家比較多呆在空調房，愛喝冷飲，這些都會導致脾胃積濕氣，人也覺得累累的，而且夏天胃口沒有胃口吃飯，可以多喝湯水或者湯

2024-06-25

【夏季養生】鮮枇杷百合排骨湯：生津潤燥，養陰潤肺，清心安神。

枇杷，因葉子形狀似樂器琵琶而得名，也叫做金丸、蘆枝、炎果和焦子等。枇杷生長規律與大多數果樹不同，是在秋天或者初冬開花，果

2024-06-23

【夏季養生】夏至餛飩：易消化補能量，慶豐收盼風調雨順，護陽防疾病。

在江南水鄉的無錫，有著夏至日吃餛飩的習俗。餛飩，古人稱其形“有如雞卵，頗似天地渾沌之象”，而“餛飩”又與“渾沌”諧音。盤

2024-06-21

【夏季養生】雪梨響螺湯：清熱降火、滋陰生津，適合經常虛火上炎、容易生痱滋，癥見口腔潰瘍、咽干、口渴等人群。

飲食清淡要根據自身的具體情況進行適當搭配，首先應保證基本的能量供應，不主張過分節食。建議可以適當多吃蔬菜水果、少吃點肉，

2024-06-19

【夏季養生】潤肺利咽排骨湯：適合易上火、長期吸煙、熬夜人群保健食用。

面對病毒，我們該如何更好的保護自己？辨別各類體質，選對食材搭配，針對常見病證，定制藥膳處方，中醫食養，吃出健康。夏天到了

2024-06-18

【夏季養生】肉釀苦瓜：清肝明目，清熱消暑、養血益氣，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病輔療。

“芒種”，是夏季的第三個節氣，常在每年公歷的6月5日前后。《月令七十二候集解》中說：五月節，謂有芒之種谷可稼種矣。現在正是

2024-06-17

【夏日養生】艾蒿當歸烏雞湯：溫經止血、溫陽散寒，延緩衰老，適用于月經過多，痛經腹痛等。

艾蒿是一種從古時候便被廣泛使用的一種植物，妙用無窮。它既可以作為藥材用來入藥，又可以作為食材進行烹飪，做出美味的食物。除

2024-06-15