關注心理健康，減輕心理壓力，有效預防抑郁——連州市實驗小學家長學習三寬課程有感

快速的生活節奏，激烈的社會競爭，沉重的生活壓力，復雜的人際關系……個人感受與社會現實之間的矛盾，以及個人性格缺陷等，都影

2023-07-23

李翠英執委工作室“愛心媽媽”自我成長與減壓心理團輔培訓

在呂梁市婦聯大力支持下李翠英執委工作室成立了，為進一步發揮其志愿服務和愛心幫扶引領作用，在“愛心媽媽”結對關愛工作中傳遞

2025-03-26

7月15--16日《目標管理與減壓》課程開啟了??????

每個人都有自己的夢想，你是離自己的夢想更近了？還是更遠了？你的目標源自哪里？源自兒時爸爸媽媽的期許？源自社會既定俗成的規

2023-06-28

我的家常菜

一魚四吃（魚頭豆腐湯，紅燒魚頭，腌白菜燉魚尾，清蒸曝腌魚）今天買了一條8斤重的包頭魚，來個一魚四吃。中午魚頭豆腐湯，腌白菜

2024-01-31

背上長“小米粒”的真相

就跟臉上的青春痘一樣，等到“熟”了，用手指一扣，小顆粒的東西就會被摳出來，當然了，出來后會留下一個坑，就跟臉上的坑一樣。

2023-10-07

下廚男女要記清 常用知識在其中

十三、陽春三月，四少吃，六多吃，十四、包韭菜餃子記住三放四不放，十五、排骨的吃法，十六、知識多多，十七、失傳的種菜諺語，

2023-12-08

百病生于氣

人到中年，會遇到很多變故和矛盾，各種壓力聚在一起，氣就不那么順暢了，老是開心不起來，這就是肝氣郁結。男人煙癮、酒癮越來越

2023-11-27

拍打腹股溝，胖子能減肥 ，瘦人可增重，還能改善多種疾病！

《黃帝內經·靈樞·邪客篇》中說道：“脾有邪，其氣留于兩髀”。這句話的意思是，脾胃有病，必然有邪氣滯留于兩髀。兩髀是大腿內

2024-03-15

八邪穴：指間穴：手麻腳麻

穴位位置：在手背，第1～5指間，指蹼緣后方赤白肉際處。八，指數量；邪，指邪氣，泛指引起疾病的因素。兩手五指八個指間縫隙處，

2024-04-01

這根骨頭上沒有贅肉說明很健康

古人云：“體診沒有面診快，面診沒有骨診快”，一個人身體好不好，只要摸摸第2掌骨立馬就知道。因為第2掌骨就是整個人體的縮影。

2024-02-27