黃帝內(nèi)經(jīng):一切疾病的來(lái)源

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：夫百病之始生者、必起于燥濕、寒暑、風(fēng)雨、陰陽(yáng)、喜怒、飲食、居處。又說(shuō)：百病生于氣也。“氣”就是情志。怒則

2024-07-28

簡(jiǎn)單養(yǎng)生口訣

1、飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒(méi)落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。2、吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不

2024-07-23

身體的自愈能力：找到病因，才能真正恢復(fù)健康！

你是否曾經(jīng)因?yàn)樯《械嚼_？是否曾經(jīng)因?yàn)閭跓o(wú)法愈合而感到煩惱？今天，我要為大家分享一個(gè)關(guān)于身體自愈能力的故事，讓你重

2024-07-20

原來(lái)，很多疾病其實(shí)是為了保護(hù)你（轉(zhuǎn)）

很多人得病而亡，其實(shí)不是死于疾病，而是死于無(wú)知。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)把各種癌癥以及慢性病，例如肝癌、肺癌、腫瘤、腎炎、糖尿病、痛風(fēng)等

2024-07-19

腸道與大腦的關(guān)聯(lián)

今天我們要來(lái)深入探討一個(gè)神奇而又重要的話題——腸道和大腦的關(guān)系。你知道嗎？腸道和大腦之間存在著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，這種聯(lián)系遠(yuǎn)

2024-06-15

五月、祛濕排寒、調(diào)體質(zhì)

五毒月即毒五月，即中國(guó)陰歷年的五月，按十二地支排列為午月；一陽(yáng)之中的陽(yáng)氣由小漸大，由端入午，變得隆盛至極；當(dāng)此之時(shí)，天地

2024-05-22

氣血不足，中醫(yī)建議你不要破氣！

氣血不足的人，早晨起床不要破氣，說(shuō)話太多會(huì)破氣！說(shuō)話太多，氣血上沖，一直處于發(fā)散狀態(tài)而不能下沉，破氣后一天都?xì)庋摗Ｓ绕?/p>

2024-05-13

生病，是生命在生病，不是身體在生病

治病之道：從生命整體出發(fā)，探尋身心靈的和諧，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，人們往往忽視了健康的真諦。當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，很多人習(xí)慣性

2024-05-07

中醫(yī)看病是“養(yǎng)”不是“治”

想到“上醫(yī)治未病”，從邏輯上說(shuō)，“治未病”的說(shuō)法是有問(wèn)題的。既然沒(méi)病，何來(lái)治病？如果是為了防止生病，那是“防病”，不是“

2024-03-28

春季養(yǎng)生，多吃這些養(yǎng)肝食物

是肝臟修復(fù)和再生的重要物質(zhì)。適量攝入高蛋白食物，如魚、肉、蛋、奶制品、大豆和豆制品。2、脂肪，脂肪對(duì)肝臟功能的維持必不可少

2024-03-25