艾灸如何排出病邪

艾灸是通過一些日常生理反應，將身體里的病氣排出;這也是艾灸后身體好轉的一種返病反應，而很多艾灸初學者，由于經驗不足，會當作

2021-06-27

天氣越熱，寒濕越重！

?夏季雨水多，空氣濕度較高，導致人體內濕氣也越發的重！中醫有一句話叫做“千寒易除，一濕難去”，中醫最怕的就是濕氣，濕氣遇

2021-06-15

端午健康最“粽”要

桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃。這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。這是舊時流行甚廣的一首描寫過端午節的民謠。總體上說，各地

2021-06-14

立夏，一年中最重要的轉折日

《黃帝內經》認為，自然界夏季陽氣最旺，人體的陽氣在夏天達到最高值。此時，人體陽氣旺盛，經絡氣血流通，是溫煦體內陽氣、驅散

2021-05-05

人到四十，精氣減半

《黃帝內經》有這樣一句話：年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。意思是說，人到40歲左右，精氣就衰減一半了，這里的「陰氣」指的是

2021-05-02

翻過谷雨即是夏，正是晚春換季時！

?翻過谷雨即是夏，正是晚春換季時！陰消陽長時，養生需柔和適度，以穩固健康、平穩過渡。請抓住春天的尾巴！春末養生的關鍵，全

2021-04-30

小小舌頭一旦出現這幾種變化，就要注意了

最近常常有朋友問，吃什么可以增強免疫力？這里先跟大家說明，中醫里面沒有免疫力這一說，而正氣就相當于免疫力。那吃什么可以提

2021-04-29

感冒嗓子痛就喝它

?中醫認為，人體是一個相對平衡的整體，當這個平衡被打破的時候，就會出現上熱下寒，或上焦過度火熱的情況。其中，心位于人體的

2021-04-29

久病入絡，一通百通

它是人體最重要的排毒通道，時刻保持膀胱經通暢，才能無毒一身輕。如果想減掉后背和臀部的墜肉，只要在后背的膀胱經上刮痧，按摩

2021-04-28

四月之春，護肝心肝脾，遠離“換季病”

春夏交替，你的身體與精神是否也正被“寒熱相博、陰陽失衡”所折磨?這段時間，越來越多的人時常感覺疲勞、困倦、口中寡淡、食不知

2021-04-27