多久換一次「不粘鍋」更合適呢？這個(gè)簡(jiǎn)單標(biāo)準(zhǔn)值得參考！

某不愿透露姓名的編輯，在把自己家的不粘鍋燒糊后，才后知后覺(jué)地想到不粘鍋涂層的安全性問(wèn)題。安全，確實(shí)是廚房里的頭等大事。不

2023-12-14

什么叫粗糧，如何正確吃粗糧

1，全谷物、雜豆、薯類都是粗糧的范疇，其中鷹嘴豆、豌豆、紅豆等營(yíng)養(yǎng)素含量比較突出。2，高血糖人群，推薦用整粒谷仁做粗糧飯，

2023-10-11

這兩個(gè)時(shí)間段吃早晚餐，或許可降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

各位朋友們大家好，做一個(gè)小小的調(diào)研，問(wèn)一下大家一般什么時(shí)間吃早餐和晚餐呢？這兩餐大家都吃的什么呀？今天我們一起來(lái)探討一下

2023-10-07

這幾種大人孩子都喜歡的食物可能是假健康

很多人一說(shuō)到零食就很擔(dān)心，覺(jué)得不健康對(duì)身體有害，所以會(huì)想著買一些食材本身看起來(lái)健康的零食，其實(shí)不僅要注意食材本身的營(yíng)養(yǎng)，

2023-10-05

學(xué)會(huì)睡覺(jué)養(yǎng)出健康好身體

轉(zhuǎn)眼間國(guó)慶假期過(guò)半啦，這幾天大家是不是各種嗨玩兒晚上不睡早上不起呀？或者由于這幾天西安天天下雨干脆不出門在家睡懶覺(jué)呢？在

2023-10-03

這幾種食物可以替代牛油果

牛油果幾乎無(wú)糖，鉀和膳食纖維十分豐富，雖然脂肪高達(dá)15%，但以不飽和脂肪酸為主，代替肉類、醬料來(lái)豐富口感，還是很健康的。日常

2023-10-02

血脂異常怎么吃？

體檢中關(guān)于血脂的常見(jiàn)指標(biāo)，主要有下面這四項(xiàng)：1，總膽固醇（TC），合適水平*

2023-09-28

夏天到了，你的冰箱用對(duì)了嗎？

5月14日—5月20日是全民營(yíng)養(yǎng)周，家庭營(yíng)養(yǎng)健康是重點(diǎn)科普對(duì)象，而冰箱就是家庭營(yíng)養(yǎng)飲食的縮影。基于科學(xué)營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)，家庭冰箱里

2023-06-16

【盲醫(yī)考】2023年《盲人醫(yī)療按摩人員從事醫(yī)療按摩資格證書(shū)》考前協(xié)議班開(kāi)始報(bào)名啦！

為切實(shí)學(xué)習(xí)貫徹宣傳黨的二十大精神，推進(jìn)殘疾人事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，幫助更多的盲人朋友輕松考取盲人醫(yī)療按摩師資格證，使更多的盲人

2023-05-04