三月春風(fēng)暖 童趣滿園香

春天的風(fēng)帶著泥土的芬芳，吹醒了幼兒園的每一寸生機(jī)。在這個充滿希望的季節(jié)里，中班的寶貝們像破土的小芽兒，每天都在悄悄拔節(jié)生

2025-04-02

如何捕捉感性

小事聽從你的腦，大事聽從你的心。感性能力雖然很厲害，但他看起來虛無縹緲，我們該如何捕捉它呢？以下做法不妨參考一下：一、最

2025-03-30

你的人生目標(biāo)是什么

一個人若是沒有人生目標(biāo)，縱然每天有吃有喝，有書讀，有班上也會像一個迷失的人一樣，內(nèi)心沒有喜悅生活，沒有激情，甚至?xí)拹鹤?/p>

2025-03-29

人生就是一場消除模糊的比賽

一些嚴(yán)重抑郁或精神失常的患者有時需要接受催眠治療，而心理催眠師在治療時使用的一切手段，其實都只為做成一件事，喚醒潛意識里

2025-03-28

如何多角度看問題

在面對各種困境的時候，多角度看問題的能力，往往是考驗解決問題能力的關(guān)鍵。它不僅能幫助人們獲取智慧成就事業(yè)，還能幫助人們在

2025-03-27

何以解憂？唯有心智富足

現(xiàn)代生活雖然緩解了生存壓力，卻又帶來了自控上的壓力，抵制誘惑和欲望，無一不消耗我們的心智帶寬。而那些有著大把時間和金錢的

2025-03-26

焦慮

無論個體還是群體，人類的安全感都源于自己在某一方面擁有的獨特優(yōu)勢或能力或財富或權(quán)利或影響力。焦慮的幾種形式，第一，完成焦

2025-03-25

任何時候開始都不晚

成長的本質(zhì)是大腦的認(rèn)知變得更加清晰。如果你覺得自己已經(jīng)錯過所謂的最好年紀(jì)，其實也沒有關(guān)系，因為現(xiàn)在永遠(yuǎn)都是開始的最好時機(jī)

2025-03-24

情緒晴雨表

情緒晴雨表是基于波士頓學(xué)院教授詹姆斯羅素開發(fā)的“情緒的環(huán)狀模型”打造的。羅素教授指出人類情緒擁有兩個核心屬性或維度——活

2025-03-23

情緒管理五步法

-識別（Recognizing）：要學(xué)會識別自己和他人的情緒，不僅通過語言，還要通過面部表情、肢體表現(xiàn)等非語言信號。作者設(shè)計了“情緒

2025-03-22