<p class="ql-block">小事聽從你的腦，大事聽從你的心。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感性能力雖然很厲害，但他看起來虛無縹緲，我們該如何捕捉它呢？ </p><p class="ql-block">以下做法不妨參考一下：</p><p class="ql-block"> <b>一、最字法</b></p><p class="ql-block"> 關(guān)注那些最觸動自己的點，讓你眼前一亮，心中泛起波瀾的人和事，腦中靈光乍現(xiàn)的想法，遭遇的痛苦等等。</p><p class="ql-block"> 學會捕捉他們，并深入分析挖掘，往往會有豐厚的收貨。 </p><p class="ql-block"> <b>二、總自法</b></p><p class="ql-block"> 平時腦子里總是不自覺地跳出來的某些重復念頭，或是心里總是揮之不去的事。</p><p class="ql-block"> 這些通常都是我們心中最放不下的事，是情緒波動的源頭。</p><p class="ql-block"> 當我們有意識地去審視并消除它時，自己會變得更加平和。</p><p class="ql-block"> <b>三、無意識的第一反應。 </b></p><p class="ql-block"> 關(guān)注自己第一次見到某個人，第一次走進某個房間，第一次做某件事時心中出現(xiàn)的瞬間反應或第一個念頭。</p><p class="ql-block"> 心理醫(yī)生在了解患者時，往往也會說，不要思考，告訴我你腦中出現(xiàn)的第一個想法，因為第一個念頭往往是來自潛意識的真實信息。</p><p class="ql-block"> 不過產(chǎn)生第一個念頭的過程很短，如果不刻意練習，可能感知不到，因為理性思考很快就會接替潛意識發(fā)揮作用。</p><p class="ql-block"> <b>四、夢境 </b></p><p class="ql-block"> 夢境是潛意識傳遞信息的一種方式，他可能是內(nèi)心真實想法的展示，也可能是靈感的啟發(fā)。</p><p class="ql-block"> <b>五、身體</b> </p><p class="ql-block"> 身體不會說話，卻是最誠實的，無論生理還是心理上的不適，都會通過身體如實地反映出來。記得多關(guān)注這些反饋。</p><p class="ql-block"> <b>六、直覺</b></p><p class="ql-block"> 給一些來路不明，無法解釋的信息開綠燈。</p>
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