二合一蘄艾健脾強腎灸貼使用方法

方法一：①躺平滴3至5滴肚臍眼內；②在肚臍眼上薄敷一層艾絨；③貼上空白貼，貼敷8至20小時。每天一次。方法二(推薦)：①躺平滴3

2025-05-15

三合一面膜霜使用說明

金蓋瓶的是日霜，早上洗臉后用手指沾少許薄涂于臉上。按壓瓶是晚霜，傍晚按壓瓶頂噴少許于手指上薄涂于臉上，貼上面膜紙半小時至

2025-05-15

后背正在泄露你的“病”

背部健康狀況往往直接反映了臟腑是否正常運轉。因此，背部可以說是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障。無論是處于生長發育期的

2024-10-01

補腎先健脾 健脾先祛濕

中醫認為，我們五臟六腑都是一個整體，彼此促進，又相互制約。所以說，如果你也有補腎補不進去的經歷，用了各種補腎養腎的藥物效

2024-09-18

為啥要做頭療

血管堵不堵，頭先知。血管，遍布我們全身，也是運輸血液、氧氣的重要通道。但隨著年齡的增長及飲食生活的改變，血管會慢慢堵塞、

2024-08-27

出伏灸哪

出伏，陰氣開始旺盛起來，陰氣將要獲得主導權。此時陽氣開始沉伏，逐漸進入了封藏的時候，陽氣要深藏起來，要凝聚起來，不要被外

2024-08-24

中醫如何看待空調與健康

空調帶來了夏天的涼快工作，也帶來的不少疾病，這就是有好也有壞吧！如果是從健康的角度來講，那你可能會選擇熱一點也不愿意生病

2024-07-26

孩子你一定要懂點中醫！

微博上，一封媽媽寫給孩子的信，讓人動容。信中媽媽說，把孩子培養成身心健康的普通人，對父母來說是一件非常巨大的挑戰。父母不

2024-07-22

寒濕為萬病之源

古中醫為什么認為“千寒易去一濕難除”。胃忌寒，脾忌濕。現在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，運動少，身體陰盛陽虛，濕

2024-07-13

脾濕的人喝水都長肉！濕氣不除，越補越差！

脾虛的人：一定是瘦子。脾濕的人：一定是胖子。脾虛的人吃什么拉什么，這叫做完谷不化。脾濕的人喝水都長肉，吃什么都多變成脂肪

2024-07-05