補腎先健脾健脾先祛濕

興祖堂

中醫認為，我們五臟六腑都是一個整體，彼此促進，又相互制約。所以說，如果你也有補腎補不進去的經歷，用了各種補腎養腎的藥物效果依然不是很好，那你很大程度上都是因為沒有遵循這個觀念。在中醫看來，補腎一定要先健脾，健脾一定要先祛濕。首先，為什么補腎要先健脾。因為脾和腎本來就是相互協助，相互滋生的關系，它們一個是先天之本，一個是后天之本，先天助后天，后天可以養先天。腎陽充足了，就會加強脾胃的運化能力，就如同燒火做飯時，柴火燒得旺鍋里的飯才能熟得快。同樣的，要想火勢燒的旺且持久，就需要來自脾胃運化來的精微物質來補充，這就好比在給身體“添油、加柴”。所以說，脾腎兩臟，關系十分密切，一旦一個出現問題，另一個必然也會受到牽連，那這個時候，我們就得需要脾腎同調，方能從根本上達到補益的目的。那為什么說，健脾還要先祛濕呢？這個就更好理解了，脾為后天之本，主運化，如果把脾比作一個加工面粉的機器，那在加工之間，是不是首先都需要先將稻谷曬干，以防水分過多造成潮濕損壞機器，同樣地，如果體內水濕過多，濕氣困脾，那它就會影響到脾胃的運化功能，造成工作效率低下，即使你吃再好的補腎名藥，人參鹿茸，那也是無濟于事，只會徒增身體的負擔。運化不暢，吃進去的食物不能被完全消化吸收，都堆積在胃腸，還會讓人出現肚子脹滿、噯氣，打嗝、反酸，食欲不振等一系列的問題。中醫認為神闕(肚臍眼)為健脾之首選要穴，而關元則是補腎之首選要穴。在神闕穴上敷貼健脾草藥灸貼，同時在關元穴上敷貼補腎草藥灸貼是一種簡單方便直接在穴位上激發補充能量方法。灸貼處方詳解：人參大補元氣，幫助增強氣血的運化；菟絲子、五味子和山茱萸，能夠補益腎臟、收澀固精，增加腎精的儲存量。巴戟天和補骨脂可以補腎助陽，陽氣一足，寒濕必散；車前子能夠利尿，可以把寒濕之氣通過小便再排出體外。蓮子肉和懷山藥，既可以健脾，又能夠強腎，全方諸藥共用，既補腎固精，又健脾祛濕，達到脾腎同調的效果，對于脾腎兩虛導致的精神不振，筋骨不利，腰酸腿軟、男性功能障礙、女性小肚子冷痛，還有食欲不振，容易胃脹、腹脹等問題，都有較好的改善作用。最后，要達到祛濕至佳效果，艾灸神闕是不二之選，當然這需要在專業的古中醫艾灸師指導下進行。有沒有效果您的身體會告訴您，癥狀有改善則有效，改善得越好的，效果就越大。

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