脾濕的人喝水都長肉！濕氣不除，越補越差！

興祖堂

脾虛的人：一定是瘦子。脾濕的人：一定是胖子。脾虛的人吃什么拉什么，這叫做完谷不化。脾濕的人喝水都長肉，吃什么都多變成脂肪和垃圾。這不是真胖，是濕氣太重。太瘦的是脾胃吸收差，太胖的是脾胃濕氣重。上身胖：是脾胃不好。下身胖：是肝膽不好。胳膊粗：是腸胃不好。后背肥：是膀胱經不通，月經不好。你屬于哪一種，對號入座吧！●氣虛無力；●血虛發燥；●陰虛內熱；●陽虛怕冷。 濕氣重肚子大，一身疾病真可怕。身體濕氣重，最直接的表現就是大肚子，肚子大真可怕，萬病之源就是它，男人有了大肚子，三高、便秘、脂肪肝，女人有了大肚子、身材走樣、氣色差。很多人想減掉大肚子，可怎么也減不掉，專家告訴你，大肚子就是體內濕氣堆出來的，現代人運動量越來越小，多油、多脂、多糖、高熱量食物吃的過多，多余的這些營養就變成壞脂肪堆積在體內，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在臉上就形成盤子臉。典型的濕熱型肥胖人群：運動量過小、屢減不瘦、身體浮腫、皮膚粗糙、大肚子、大象腿、盤子臉……。 濕氣重的人最容易肥胖，拔罐和刮痧都有一定的祛濕減肥功效！要想徹底減掉大肚子，單純排油通便的減肥藥肯定是不行的，必須從祛除身體里的濕氣入手，濕氣沒有了，大肚子自然癟下去了，水桶腰、盤子臉、粗胳膊才能隨之瘦下去。除了肥胖，上火也是濕氣的一種表現。火是表象，濕是內因，火氣越大，濕氣越重，濕氣最直接的危害就是肥胖，大肚子、水桶腰、盤子臉、粗胳膊。那么濕氣重，肚子大的癥狀還有哪些呢：1、口臭、身體有異味，體內濕熱，菌類腐敗，臭氣上逆外泄。2、肥胖，大肚子，肚子三道褶，減不掉，減后反彈，濕氣入皮下，影響脂肪燃燒，濕氣不除，肥肉脂肪怎么也減不掉。3、眼袋下垂，身體浮腫，過多的濕氣滯留在體內，加重脾運化的負擔，就像馬車超載一樣，有時甚至會影響腎的利尿功能，嚴重的可繼發全身浮腫。4、腰腿關節疼痛，濕氣進入關節，與"寒"相遇，形成寒濕，是引發炎癥，導致關節疼痛的重要原因。5、頭沉，無精打采，懶床。中醫說，"濕氣如裹"，濕氣重會影響細胞間的通透性，就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣。6、大便稀黏腥臭，拉不盡，濕氣過重，會造成"濕氣黏腸"，大便次數增多，且有拉不干凈的感覺。7、大肚子是三高癥狀的溫床，極易導致動脈硬化、腦血栓、冠心病，極易誘發中風、猝死、脂肪肝！8、女性反復痛經，經血暗紅甚至發紫。 對著找一找，如果你符合以上1﹣2種癥狀，若肥胖屢減不瘦，說明你的肥胖是濕氣引起的，體內濕氣不除，減肥幾乎不會有效。這也是為何你天天吃減肥藥，體重不減反增的原因。 背部刮痧，散熱祛濕。容易受風的部位通常是人體背部上的1/3，也就是肩背區域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加，更利于身體散熱祛濕。 地陽艾火，祛濕補陽。古法艾灸是古中醫常用的一種防治疾病的方法，有開郁，祛濕，補陽氣的作用。從十數年的臨床經驗，艾灸祛濕效果最佳，沒有之一。但很多人做艾灸為什么偏偏就沒有什么效果，其實艾灸是中醫醫術之一，等同于中醫方劑或針刺療法。古法艾灸是要經過中醫辯證；配穴(相當于開藥方)；確定灸法、灸量(艾灸溫度及時長)；此外與艾灸材料質量等因素都有很大的關系。沒有掌握古法艾灸醫術是很難保證艾灸效果的，如果艾灸一段時間后，上述濕氣重的現象沒有什么改善，則艾灸方法是不正確的。興祖堂座右銘：聚天陽正氣，厚德載物！取地陽艾火，自強不息！

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