〖養生經驗〗：心態與防癌

中醫認為：癌癥并非“不治之癥”是可以防御和治愈的，關鍵是提高人的正氣，調理好情緒，保持良好的心態。要提高人的正氣，自然是

2025-04-30

〖中醫養生〗臨癥問診感悟

中醫看診，講究“望、聞、問、切，四診合參”。四診缺一不可，但其中問診，至關重要，因為問診是真接與患者交流，也是一次醫者與

2025-04-29

《中醫養生》勸君莫熬夜，睡個好覺

中醫認為“藥補不如食補，食?不如睡補”。睡個好覺，既能養身，又能養心，還能養命，許多年輕人認為熬夜無所謂，按照中醫理論，

2025-04-28

茶道與中醫的養生之道

茶道和醫道都是中國文化的燦爛明珠，中醫養生之道，包含了茶道的內容，那么如何品茶才能品出健康呢？中醫與茶道皆源于中華文化對

2025-04-25

《中醫養生》導引與五禽戲

中醫養生特別強調“未病先防，即病防變〞。《金匱要略》云：“四肢才覺重滯，即導引、吐納、針灸、膏摩，勿令九竅閉塞”。說明中

2025-04-17

〖中醫養生〗人為什么會“發燒”？

發燒在中醫理論中被視為人體正氣與病邪斗爭的表現，實際上是身體在進行自我調節和防御的一種反應。當人體正氣充足。風寒、風熱等

2025-04-16

〖中醫養生〗天人相應，三因制宜，順應自然

中醫整體觀念認為：人與自然界是一個整體，即所謂“天人相應”。人與萬物皆由天地陰陽之氣化生，《素問》指出“人生于地，懸命于

2025-04-08

清明：思念與傳承，思念與健康

清明，是一年一度慎終追遠的重要時刻，不僅承載著人們對逝去親人的深深思念，更蘊含著中華文化中尊重先祖、承傳美德的精神內涵。

2025-04-05

〖中醫養生〗怎樣看中醫才會有療效

“無病先防，有病早治，既病防變”。這是中醫所說的“治未病”的思想，可歸納為養，防，調，治四個環節，其中養和防需在中醫理論

2025-04-03

〖春季解郁〗在那鮮花盛開的貝爾維尤

在太平洋西海岸，有一個美麗的城市一貝爾維尤。該市位于美國華盛頓州，與西雅圖一湖之隔，這里氣候宜人，是全美最適宜居住的城市

2025-03-31