王精霞

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    • 2018-03-17 王精霞
      形意八卦掌，“外練筋骨皮，內煉精氣神”。套路練習只是肢體協調運動，熟練套路之后，就必須“內煉”，“三鎖”是內煉精氣神的門徑，得其門而入，修煉之，最終將“三鎖”運用在套路中，養生、技擊運用，皆在其中也。

      任定財形意八卦掌流派風格特點綜述（1）——國際形意八卦掌研究會會長 徐連生

      形意八卦掌是由恩師任定財先生在師爺張占魁先生八卦掌趟泥步左右轉圈的基礎上模仿燕、鷹、熊、猴、龍、蛇、虎、馬八種飛禽走獸的

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    • 2018-03-17 王精霞
      形意八卦掌，“外練筋骨皮，內煉精氣神”。套路練習只是肢體協調運動，熟練套路之后，就必須“內煉”，“三鎖”是內煉精氣神的門徑，得其門而入，修煉之，最終將“三鎖”運用在套路中，養生，技擊運用，皆在其中也。

      任定財形意八卦掌流派風格特點綜述（2）——國際形意八卦掌研究會會長 徐連生

      形意八卦掌采用“步入水中，腿如剪刀，平起平落，步如趟泥，外擺內扣，行似撐船、心如點燈、意如飄旗”的『趟泥步法』在圈線上進

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    • 2017-09-30 王精霞
      形意八卦掌甩手轉圈，法于陰陽，和于圓道，甩走疾病，留下健康！

      甩手轉圈，走出健康！

      “甩手”功起源達摩易筋經，對各種疑難雜癥、慢性病有很好治療效果，很多不治之癥包括癌癥都一甩而愈，效果驚人。形意八卦掌祖師

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    • 2017-08-23 王精霞
      好，好，好?? ?? ?? 形意八卦掌的傳習，從這里騰飛，繼續邁步向前！精馬精上師兄，感謝你們！

      非物質文化遺產項目形意八卦掌傳習班圓滿結束

      2017年8月16日至20日，為期五天的由國際形八卦掌研究會主辦，由非物質文化遺產形意八卦掌傳習基地承辦的形意八卦掌傳習班圓滿結束

    • 2017-08-19 王精霞
      形意八卦掌的功理功法蘊含著對人體健康很重要的價值，要把它呈獻出來，給學練者帶去健康！

      非物質文化遺產形意八卦掌……光大篇（二）。

      馬鞍山市花山區政府大力推廣全民健身運動，深入挖掘整理傳統武術，2017年形意八卦掌做為百年傳承項目，被馬鞍山市花山區人民政府

    • 2017-08-19 王精霞
      精馬師兄精上師兄，精梅精文，你們辛苦了！為你們點個贊！?? ?? ??

      非物質文化遺產形意八卦掌……光大篇（二）。

      馬鞍山市花山區政府大力推廣全民健身運動，深入挖掘整理傳統武術，2017年形意八卦掌做為百年傳承項目，被馬鞍山市花山區人民政府

    • 2017-04-05 王精霞
      感謝您的分享，傳統武術里蘊含著能讓身體健康的功法，對熱愛武術的人除了學習武術的技擊法，更應該懂得利用她里邊的養生功法來守護自己的健康，我想這才是根本啊！

      徐連生老師講述形意八卦掌——“陰陽運轉法、守氣法”對帶脈的影響

      “陰陽運轉法”是形意八卦掌以“步入水中、腿如剪刀、平起平落、步如趟泥、外擺內扣、行似撐船、心如點燈、意如飄旗”的八卦掌趟

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