運動之心總年少一跑步九年感悟

2024年著實體會了中年男人上有老，下有小，工作、生活的不易，有過焦慮、彷徨，但最后還是要學會面對，做自己該做的、能做的，做

2024-12-31

運動之心總年少－跑步八年感悟

2023年正值本命年，各種事情紛紛來至，有些事情無力改變，學會接受，與自己和解，運動跑步成了我的解郁除煩的排解方式，努力保持

2023-12-30

運動之心總年少－跑步七年感悟

疫情三年，2022年度過的尤為艱難，除了正常醫療工作外，各種防疫任務貫徹全年，年底醫務人員又大面積感染減員（自己也核酸陽性）

2023-01-03

運動之心總年少－跑步六年感悟

2021年由于疫情的原因和工作性質變得更加忙碌，上半年忙新冠疫苗接種，下半年忙核酸采樣、疫情防控工作。跑步比賽只參加了一個仙

2021-12-26

運動之心總年少---跑步五年后感悟

2020年是特殊的一年，一場新冠疫情打亂了原來平常規律的生活，做為醫務工作者及管理者，更是要全身心投入其中，生活的節奏和重心

2020-12-25

運動之心總年少---跑步四年后感悟

2019年是工作忙碌的一年，克服各種困難完成南大戈14備戰，達到預定目標，跑了宜興(412)、南京(342)兩個全馬，戈壁的頓悟和跑齡的

2019-11-22

運動之心總年少一一跑步二年后感想

2016年南馬結束后，希望在跑步上更進一步，于是參加了咪咕善跑冬訓營，張慶樂、陳樂、于方輝三位教練的六次專業公益訓練課，涉及

2017-11-24

運動之心總年少一一跑步三年后感悟

2018年繼續在跑步的路上，跑了2個全馬3個半馬，非凡體驗的荒漠戈壁四日之行和很多有儀式感的活動，也經歷了傷痛的困擾和同齡人逝

2018-11-09

運動之心總年少一一跑步一年后感想

跑步已一年多了，從2015年零起點備戰南馬半程到2016年南馬全程完賽，也有不少體會和心路歷程，在這與大家分享。從小體育成績很差

2016-11-23