21屆百日跑，我們來了

2023年8月19-20日，惠子受邀前往西安參加21屆百日跑隊(duì)長大會(huì)，回顧百日跑歷史，最初是不跑就出局，百日跑給我頒獎(jiǎng)，四位獲獎(jiǎng)隊(duì)長

2023-08-30

自己跑步，不忘陪夫人堅(jiān)持

我是百日跑萊斯戰(zhàn)隊(duì)的侯建，南京人，今年58歲。2018年8月9日，第一次跑步6.18公里，通過近五年的跑步，感受到跑步運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼?/p>

2023-05-08

老兵氣質(zhì)，塑造一個(gè)湖霸的我

我是百日跑萊斯戰(zhàn)隊(duì)的鄭虎，一名退伍老兵，南京人，跑步7年，萊斯戰(zhàn)隊(duì)打卡執(zhí)行官，也是萊斯跑團(tuán)老兵隊(duì)和新人群的管理員。接觸跑步

2023-05-05

跑步八年不受傷，來自運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)

我是百日跑萊斯戰(zhàn)隊(duì)的唐明，網(wǎng)名俘虜生活，來自南京湯山。這張照片，是我人生中第一個(gè)跑步獎(jiǎng)牌，5公里樂跑。跑步，看似簡單的運(yùn)動(dòng)

2023-05-04

陪女兒堅(jiān)持，增加了我的自信心

我是萊斯戰(zhàn)隊(duì)的飄雨，南京人，2015年開始斷斷續(xù)續(xù)的運(yùn)動(dòng)，歲月如梭，經(jīng)歷了十多個(gè)寒來暑往，看著朋友圈第一次發(fā)的運(yùn)動(dòng)打卡，感慨

2023-05-01

退休醫(yī)生更能體會(huì) 健康的重要

我是萊斯戰(zhàn)隊(duì)劉醫(yī)生，來自吉林敦化，1964年出生，1997年來南京工作，從事醫(yī)療行業(yè)，目前已退休。有幸我的好妹妹朱宏，給我介紹了

2023-04-28

最浪漫的事，就是有你陪我跑步

我們是萊斯跑團(tuán)的老隊(duì)員，不僅是參加跑團(tuán)的時(shí)間長，在年齡上也稍偏大一點(diǎn)。我先生叫姚德勝，今年71歲；我叫戴玉珍，今年68歲。先

2023-04-27

堅(jiān)持跑步，給高考的孩子力量，綻放出屬于自己的顏色。

我是百日跑萊斯戰(zhàn)隊(duì)的朱宏，熟悉我的人習(xí)慣叫我宏姐，和年齡無關(guān)的稱呼，來自松花江畔的南京人。對(duì)于一個(gè)從不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生

2023-04-26

精力充沛、活力滿滿，是給父母最大的安慰

我是百日跑萊斯戰(zhàn)隊(duì)獨(dú)步天下，來自西安。前幾天隊(duì)長在戰(zhàn)隊(duì)群號(hào)召老隊(duì)員寫寫跑步以來的收獲，以及如何從跑步新人過來的所感所想。

2023-04-25

百日跑，不白跑

我是百日跑萊斯戰(zhàn)隊(duì)的芳子，身高不到160，體重曾達(dá)到140斤上下，因?yàn)榕郑L得不好看而自卑，不敢拍照，不敢參加任何活動(dòng)，各種不

2023-04-24