立秋之后出現(xiàn)這種“困倦”，小心是中風(fēng)先兆！

大白天就呵欠連天時(shí)，不少人會(huì)覺(jué)得這是“秋乏”搞的鬼。確實(shí)，偶爾的犯困無(wú)傷大雅，但是，如果同時(shí)伴隨這些癥狀，那就要小心“中

2022-08-13

暑意尚存，立秋已至！是時(shí)候開始「滋陰潤(rùn)肺防秋燥」啦！

“立秋”已至，但伏天尚在，晝夜溫差加大，每天都要在兩個(gè)季節(jié)間穿梭，身體疲乏又干燥，開始口干唇焦，喉嚨發(fā)癢，皮膚也不那么潤(rùn)

2022-08-07

立秋艾灸，培補(bǔ)元?dú)獾淖罴褧r(shí)節(jié)！

秋季天氣轉(zhuǎn)涼，自然界的陽(yáng)氣開始收斂沉降，人體內(nèi)的陽(yáng)氣也是呈現(xiàn)內(nèi)斂的狀態(tài)——立秋標(biāo)志著我們進(jìn)入“收”，因此要注重收斂陽(yáng)氣。

2022-08-06

三伏灸要開始啦！趕快抓緊三伏天艾灸養(yǎng)生，趕走陳年老病！

三伏天是一年中氣溫最高，最潮濕悶熱的日子，正因?yàn)槿绱耍谶@段時(shí)間里，人們講究“宜伏不宜動(dòng)”，在家避暑是最佳之選。雖然如此

2022-07-01

夏至艾灸?天人相應(yīng)夏養(yǎng)陽(yáng)

到了夏至節(jié)氣，人體陽(yáng)氣最為旺盛，除了在飲食方面多以清熱解毒為主之外，可以嘗試下艾灸療法幫助祛暑病。中醫(yī)認(rèn)為夏至節(jié)氣艾灸可

2022-06-20

六一|媽媽們都該知道的艾灸秘訣，讓孩子少生病、快長(zhǎng)個(gè)、愛(ài)吃飯

6.1兒童節(jié)，作為父母最大的愿望就是：孩子可以健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。但總有好多家長(zhǎng)苦訴“我的孩子老生病怎么辦？”，事實(shí)上，如果你懂

2022-05-31

端午有艾，郎中不來(lái)！央視紀(jì)錄片告訴你，端午艾灸有多好！

端陽(yáng)節(jié)，天氣熱；五毒醒，不安寧，艾灸養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)。為什么要艾灸？央視出品《端午尋艾》就有詳解艾葉養(yǎng)生的各種好處，關(guān)于如何選

2022-05-27

明日小滿：開啟“祛濕排毒”15天，做3事，為身體填充能量

明天就到小滿了，它是農(nóng)歷四月的一個(gè)特殊節(jié)氣。此時(shí)，北方的小麥已經(jīng)飽滿，但還未成熟；南方的多雨時(shí)節(jié)到來(lái)，萬(wàn)物都因?yàn)檫@個(gè)節(jié)氣

2022-05-20

立夏姜棗茶，喝“姜棗茶”最好的時(shí)間到了，一直喝到頭伏，體內(nèi)病邪掃光光！！

時(shí)光荏苒，又是一年初夏時(shí)，每年到了這個(gè)時(shí)候，都會(huì)給大家推薦一道姜棗茶，就像一個(gè)老朋友，去年你煮了嗎？夏天到了，估計(jì)很多人

2022-05-07

蔬菜中的健脾第一名！

有一種疏菜，無(wú)論樹上，還是瓜架上，凡是可攀緣的地方，都適宜它生長(zhǎng)。結(jié)出的豆莢，像初幾頭的彎彎月亮，這就是扁豆，無(wú)論燒還是

2022-05-05