六一|媽媽們都該知道的艾灸秘訣，讓孩子少生病、快長個、愛吃飯

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6.1兒童節，作為父母最大的愿望就是：孩子可以健康快樂的成長。但總有好多家長苦訴“我的孩子老生病怎么辦？”事實上，如果你懂得艾灸，那你的孩子將不會輕易被疾病侵襲，孩子也可以少打針少吃藥，遠離抗生素！小編為天下父母準備了這份兒童艾灸大全，每個有小孩的家庭都應該收藏起來，好好利用。為什么“我”家孩子老生病？許多家長都會留言咨詢：為什么我家孩子動不動就生??？而有些孩子，每個月甚至十天半個月就要病一次。這讓家長非常頭疼！ 1愛生病的孩子，原因最多的有這三種：第一，過度喂養、過度保護；第二，先天不足，后天失養；第三是用過較多次抗生素、激素。 第一種是最常見的有很多家長生怕孩子吃不飽營養不良，每頓飯都硬塞，出門就捂著。祖宗說的：“若想小兒安，三分饑和寒”全被扔在腦后。所以現在的孩子大多營養過剩，吃得過多會損傷脾胃之氣，日積月累造成脾胃消化功能減弱、紊亂。 記?。汉⒆映燥堄肋h不能硬塞，只能七分飽，葷素搭配，清淡飲食即可。此外孩子永遠不能比大人穿得多蓋得多（指身體正常的大人）！ 第二種需后天調養有一部分孩子是先天免疫力差，外邪很容易入侵身體，導致疾病的發生。這部分孩子需要通過后天調養，增強體質和免疫力。 第三種是最要不得的有一部分孩子則是后天因素造成的免疫力差，這和一些家長迷信輸液是有很大關系的——總覺得輸液「好得快」，孩子一生病就帶去輸液。 但事實上，濫用抗生素不僅會降低孩子的免疫力，還使機體對抗生素的依賴性、耐藥性增加，打破體內正常平衡，讓孩子更容易感染其它疾病。 有關資料表明，全球每年有8萬人死于濫用抗生素，其中兒童又是濫用抗生素的最大受害者。據統計，我國每年有20萬人死于藥品不良反應，其中40%死于抗生素濫用，每年約有3萬名兒童因不恰當使用耳毒性藥物而造成耳聾。2005年全國春節聯歡會上由21名聾啞表演者獻上的“千手觀音”讓太多人感到了震驚和感動，然而，你知道嗎，這21名表演者中，竟有18名是由于小時候注射抗生素而致聾的!!! 使用抗生素的目的是什么？我們都知道答案是——治病。 但是，我們不能每次都在生病之后再去治，而是要學會預防疾病的發生，未雨綢繆總是比亡羊補牢好，尤其對于兒童來說，預防大于治療的理念才是我們應該追求的新觀念，這也體現了中醫里「治未病」的思想。 相較于成人而言，小兒具有「臟氣清靈，易于康復」的特點，可塑性強，用艾灸「治未病」比成人更易起效。 若能自小堅持恰當的中醫調理，對于提高他們的身心健康水平，甚至對一輩子良好體質的形成都將產生重要影響。 六一兒童節，給孩子最好的艾！ 1、平衡五臟，防病保健，提高免疫力我們五臟每個臟器都有陰有陽，陽氣主功用，陰為陽提供動力。血為氣之母，氣為血之帥。而艾灸能調整我們的陰陽，平衡五臟。我們用艾最主要來治未病，防病保健，增強體質。這個是歷代以來人們所推崇的保健養生之法，包括我們的大教育家孔子，他也是用灸法進行預防保健。之前也有很多反饋，多數免疫力低下，換季容易感冒，俗稱為“易感兒”的小朋友，堅持艾灸以后，生病感冒的次數明顯減少。這得益于孩子免疫力的提高。 推薦艾灸穴位：大椎、身柱、神闕、肺俞、合谷。 補益肝腎，增智長個兒中醫認為，「腎主骨，肝主筋」，肝腎兩虛，則筋骨不旺。因此，在孩子成長期，重點調理肝、腎對促進孩子發育有著重要影響。 醫學研究表明，春夏人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處于生長發育期的兒童創造了「黃金條件」。 按中醫的說法，春夏是陽氣生發、萬物生長的季節，人體的氣血活動加強，抓住這一時期，用艾灸激發體內陽氣，達到溫腎、養肝、固表的目的，對孩子的身體發育、智力發展都能起到積極的作用。 推薦艾灸穴位：身柱、命門、腎俞、三陰交、涌泉 健脾養胃，愛吃飯了脾與胃為營血化生之源，脾胃被稱為后天之本，我們所有吃進去的水谷，要化生為氣血，才能被身體所用。兒童能否正常發育，健康與否，脾胃至關重要。 現在很多孩子，餐餐大魚大肉，平時還喜歡吃冰淇淋、冷飲等，要知道，小孩子脾胃發育尚未成熟，根本無法承受這些膏粱厚味，以致代謝失常，脾胃受損，中陽困遏，容易產生消化不良、發育遲緩的情況。 中醫認為，脾胃貴運，運脾貴溫。夏天很多孩子不愛吃飯，就是脾胃虛弱了，也就是“土”弱了；而艾灸相當于給孩子的脾胃加一把火，讓脾胃得到更多的能量進行運轉，能起到很好的健脾益胃之效，孩子愛吃飯，消化好，自然發育好、生病少。 推薦艾灸穴位：中脘、神闕、脾俞、胃俞、公孫。 小兒常見癥狀艾灸法1、風寒感冒：表現為惡寒重，發熱輕，頭痛無汗，流清涕，痰稀白等癥狀。 艾灸取穴：百會、大椎、風門、肺俞 2、咳嗽：表現為痰多，睡眠差，咳嗽頻繁等癥狀。 艾灸取穴：尺澤、合谷、天突、太淵 3、腹瀉：表現為大便次數增多，排稀便，腹痛，口渴等癥狀。 艾灸取穴：神闕、關元、中脘 4、厭食：長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。 艾灸取穴：中脘、神闕、 5、小兒哮喘：主要癥狀有咳嗽、喘息、氣促、胸悶，尤其清晨和夜間會加重。 艾灸取穴：風門、大椎、靈臺、膏肓 7、小兒過敏性鼻炎：連續打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可伴有頭痛。 艾灸取穴：迎香、大椎、氣海、肺俞 8、小兒遺尿：本病多為下元虛寒，腎氣不足，不能溫養膀胱，膀胱氣化功能失調，閉藏失職，不能制約水道，而為遺尿。 艾灸取穴：中極、氣海、神闕、腎腧、命門穴。 孩子常灸大椎、身柱冬天少生??！ 小兒常灸身柱可提高免疫力，促進孩子生長發育，促進長高！ 身柱，身體的支柱之意，常作為小兒強身健體的穴位，被認為通治小兒之病。 給孩子艾灸身柱一個月，每次灸5-15分鐘，大多數孩子的食欲和體重都有明顯增加。 小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒，發熱，咳嗽，哮喘，腹瀉，消化不良諸癥。 而灸大椎、身柱穴對這些情況就具有很好的防治作用，夏天灸了，冬天少生病。 在最典型的冬病，小兒哮喘的取穴中，就常用到他們倆，而且是要重點艾灸，具體取穴：大椎、身柱、肺俞、膻中、天突、中府、云門、神闕。 兒童艾灸注意事項1、穴位要精 兒童多為純陽之體，陽氣充足，艾灸只需選取主要穴位點，即可達到保健之效。 2、離穴不離經 艾灸找穴位不用特別精確，它本身就是灸一片區域，只要不離開經絡即可； 中醫叫“離穴不離經”，所以家長們不用怕找不準穴位，只要灸在穴位所在區域就可以了。 3、艾灸時間隔日或每3日灸1次，每個穴位艾灸10分鐘即可，一般要堅持艾灸1~6個月，直至小孩健壯為止。 4、多大可灸一般出生6個月后就可以開始接觸艾灸了，但也要根據兒童具體體質決定，建議咨詢醫生或專業人士。 體質較差的，可早灸、多灸，體質強健、營養又好的，可晚灸、少灸。 5、艾灸注意事項艾灸需專心致志，持之以恒；耐心溝通，取得配合；注意防火，避免燙傷；清淡飲食，謹避風寒。6、個子矮小，發育不良：身高比同齡孩子低很多，面黃肌瘦，牙齒稀疏等。 艾灸過后讓孩子喝一杯溫開水，可以幫助排毒，一個小時之內不要碰冷水。遠離抗生素，給寶貝們多一點艾！給孩子做艾灸，能使寶寶身體正氣得到激發，抗病能力得以增強；讓祖國的花朵健康成長，讓我們的子孫后代傳承綠色健康的艾灸療法，造福人類。最后祝所有的孩子們都健康茁壯成長，也祝大家童心未泯，歸來仍是少年。

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六一|媽媽們都該知道的艾灸秘訣，讓孩子少生病、快長個、愛吃飯

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