二月二

二月二，龍抬頭，財帛廣進不用愁，清晨出門迎紫氣，祥瑞隨身福運留[合十][合十][合十]

2025-03-01

尾閭之于“戴氏心意拳”

尾閭之于心意拳心意拳是比較高深的——秉承易理、醫理，融儒釋道三家，贊天地之化育，應人身之物有，合成一拳。它注重以剛柔相濟

2024-07-27

戴氏心意拳（內家）秘法

內家秘法——以脊柱行拳戴氏心意拳樁功六勢里有一要求，名曰“龍身”，試問何為“龍身”？身者，當然指全身。而身之核心在脊。因

2024-07-19

合 ——武醫一家

合——武醫一家按照五行相生相克的理，一臟往往與其他四臟皆有關聯。就說肺，土生金，母壯兒肥，因此，屬土的脾胃好，肺功能好的

2024-06-29

談開筋骨

談開筋骨名曰“心意”者，因“心”為君主之官，“意”為作強之官。“心”能復歸自然，“意”自厚實而自強。然“心意”脫胎于“開

2024-06-24

清明祭文

清明祭文親愛的祖先：茲，不肖子孫xxx帶著一顆敬畏的心，好奇著你們怎樣隨著歷史的河流走過那些戰火、饑荒、天災、人禍瘡痍的日子

2024-05-01

十四要義”之十——藏拳

“十四要義”之十——藏拳藏拳藏拳：腕骨順正，握拳隨直，形如四棱捶，拳與前臂須在同一直線上，猶如沒有腕關節，渾然一體之謂也

2024-03-10

“十四要義”之九——裹、垂肘

“十四要義”之九——裹、垂肘裹、垂肘裹、垂肘：肘部的裹、垂，猶如舊時包包袱，包裹不漏之謂也。垂肘也稱為“墜肘”、“沉肘”

2024-02-12

戴氏心意亦拳亦樁，“無處不樁”

戴氏心意亦拳亦樁，“無處不樁”拳界有“久練不如一站”之一說。“練”是指練習拳架、拳式。“站”，指站樁。樁，是用強力砸進地

2024-01-28

“十四要義”之八——堅腿

2024-01-22