夏季 | 閉眼沖的夏日神仙湯，喝出通透感?

啃玉米嫌麻煩？煮進(jìn)湯里直接喝！滿滿的膳食纖維刮油又促消化，清甜的玉米香給湯加了天然甜味劑??，??冬瓜：行走的補水小能手??，含水

2025-05-09

夏季 | 心煩失眠，來碗安神??飲讓你睡得更香甜

夜晚翻來翻去，心煩氣躁的，睡不安穩(wěn)又容易醒…晚上睡不好，第二天臉黃，眼袋，沒精神氣，只有經(jīng)歷過的人才懂，睡眠真的是最好的

2025-05-08

夏季｜一碗=消暑+健脾+長高??

??蜜棗替代冰糖，自帶甘甜不齁喉，潤心又消暑！??麥冬x太子參，滋潤不上??，滋養(yǎng)脾胃之余促進(jìn)營養(yǎng)吸收，孩子不積食，身體自然??！??太

2025-05-08

腦力?發(fā)量的雙修神湯??常熬夜喝它??

??核桃?黑豆這組“腦力CP”簡直是「腦力+發(fā)量」雙修神器??而且全部丟進(jìn)燉盅就能燉，下班回來用10分鐘處理完食材，直接等喝就行

2025-05-08

夏季 | 夏天容易上??積熱毒 | 多喝綠豆鴿子湯排??

綠豆搭配鴿子、陳皮中和了寒性，去濕清補真的很友好，這道湯真的可以一直喝到三伏天，一家老小都可喝的應(yīng)季家常靚湯??煲燉都可，湯

2025-05-07

夏季 | 肝養(yǎng)靚=臉養(yǎng)靚??這清甜湯全家多喝不會錯

?經(jīng)常睡不好，熬夜??頻繁，煙酒過多。肝肺??火旺，人總感覺白天昏昏沉沉??，一點小事動不動發(fā)脾氣??。?尤其臉色特顯暗黃，膚質(zhì)又干

2025-05-07

夏季 | 這湯真的會喝上癮 巨鮮巨好喝?? 一絕

??之前在一家粵菜酒家喝過的一個燉湯，喝過之后就回不了頭。我上癮了，整天就惦記這個湯。??夏天喝藥膳雞湯怕太燥，試試這盅既營養(yǎng)

2025-05-07

立夏 ??| 全家都超愛冬瓜綠豆湯??解暑去濕

這道冬瓜湯是廣東阿媽人手一煲夏天招牌例湯??，食材：冬瓜、豬骨、瑤柱、綠豆、薏米（炒）、姜、陳皮，做法：冬瓜洗干凈表皮去

2025-05-06

護(hù)肝 | 兩盅夫妻滋養(yǎng)小心肝湯 越喝越上癮??

夫妻常熬夜，工作壓力?操心家事導(dǎo)致疲勞過度，身體累積的燥火和心血問題。時間一久，經(jīng)常為了小事就開火??，甚至吵架起來胸口有大

2025-05-06

夏季 | 祛濕建脾又滋肺 當(dāng)季必喝超香清補雞湯??

這個季節(jié)最適合就是喝一些清補類的湯，今天分享一個超好喝又簡單的雞湯，陣陣清香，營養(yǎng)滿滿又開胃，春夏季節(jié)也很適合，祛濕行氣

2025-05-06