5歲孩子中七成有蛀牙！不注意這些細(xì)節(jié)，天天刷牙也沒用！

“媽媽，以后我一定要好好刷牙，少吃甜食，把牙齒保護(hù)好～”，剛在保定市第一中心醫(yī)院做完口腔治療的婷婷(化名)，一邊哽咽著一邊

2025-05-11

酸奶一定健康嗎？缺了這三個字，都是假酸奶

在超市的貨架上，酸奶幾乎霸占了半壁江山。不少廣告商也吹噓酸奶有益腸道健康，補充鈣質(zhì)。很多人琢磨著：「既有營養(yǎng)，還好喝，何

2025-05-11

八成中國人都缺的維生素，2塊錢就能補回來

“我口腔潰瘍老復(fù)發(fā)，是缺維C嗎？”“我頭發(fā)老出油，還有口臭，是不是缺維生素了？”“聽說維生素B有淡斑祛痘的效果，是真的嗎？

2025-05-11

開封后的食品能存放多久？別等到吃的時候過期了！

大米、面粉、食用油，買的時候保質(zhì)期都是一年甚至一年半，結(jié)果很多用了半年就變味或者壞掉了。為什么很多食物，保質(zhì)期根本沒有包

2025-05-09

茶葉寒性、熱性大劃分，不同體質(zhì)不能亂喝！

風(fēng)靡世界的飲料，西方有咖啡，中國有茶。茶之為飲，發(fā)乎神農(nóng)氏；蓋人家每日不可闕者，柴米油鹽醬醋茶。從遠(yuǎn)古到現(xiàn)代，從廟堂之上

2025-05-09

12歲男孩被查出痛風(fēng)！媽媽悔死：我們以為每天喝它很健康……

12歲男孩豆豆（化名）的左腳趾關(guān)節(jié)隱隱作痛。剛開始以為是活動時受了傷，誰知第二天疼痛難忍，后到醫(yī)院就醫(yī)，經(jīng)診斷竟然患上了痛

2025-05-08

體檢有側(cè)重，看看你現(xiàn)在的年紀(jì)應(yīng)該重點做什么檢查！

正規(guī)的體檢可以發(fā)現(xiàn)早期病變，防患于未然。然而很多體檢項目，不會根據(jù)我們的生活習(xí)慣、家族史、既往疾病等情況改變，千篇一律的

2025-05-08

原來，“氣到心梗”這件事是真的！

張先生（化名），40歲出頭，他的生活重心除了工作之外，幾乎都放在了即將面臨中考的兒子身上，從接送補習(xí)班、興趣課到輔導(dǎo)作業(yè)。

2025-05-07

一天吃幾個雞蛋最好？蛋黃越黃，營養(yǎng)價值越高嗎？

營養(yǎng)是健康的基石。本書面向廣大人民群眾分享合理搭配日常膳食、如何養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和疾病狀態(tài)下營養(yǎng)治療的知識，以引領(lǐng)科學(xué)的

2025-05-07

肩痛，也許不是肩周炎，肩袖損傷更常見！ 原創(chuàng)

出現(xiàn)肩痛，人們往往會先想到肩周炎，但在肩痛患者中，只有2%～5%是肩周炎，肩袖損傷更為常見，占30%～40%。肩周炎和肩袖損傷都是

2025-05-06