一個業(yè)余游泳愛好者最近五年來的游泳記錄與冬泳體會

最近在一些游泳群里常常可以看到很多關(guān)于冬泳的帖子。還有很多關(guān)于冬泳“神奇”快樂感覺的描述。作為一個年過花甲的老頭，也是從

2024-12-03

首次參加直通國際殿堂級鐵人三項挑戰(zhàn)賽 Challenge Xiamen 113KM

在今年8月中旬得知國際鐵人三項賽Challenge Xiamen將于2024年11月9～10日在廈門舉辦。立即按照早鳥價報名。Challenge Xiamen屬于

2024-11-27

2024STC重慶云陽鐵人多項賽 賽前準(zhǔn)備工作

記得四年前的2020年10月17～18日參加了STC在重慶云陽舉辦的鐵人多項賽，參加的項目是常青組（55+）鐵人三項賽。并獲年齡組第一名

2024-11-26

年過花甲后的第一個半程馬拉松比賽

2018年開始練習(xí)長跑時已經(jīng)54周歲了。那時候體檢發(fā)現(xiàn)自己超重（身高才1.62米、體重超過70公斤），已經(jīng)有輕微脂肪肝。雖然自己一直

2024-06-05

花甲之年，又出發(fā)

龍年，是我的本命年。3月份剛過60周歲生日，4月初就報名了一場鐵人三項賽，2024年偉星杯臨海尤溪極限鐵人三項挑戰(zhàn)賽。2018年底參

2024-04-28

龍年大年初三，花甲之年獨自完成自己的第一個全馬

大年初三，天氣晴好，路上人少車少，適宜路跑。屬龍的我，今年是本命年，花甲之年。60周歲的我決定用自己的雙腳度量魔都浦西南外

2024-02-13

三亞馬拉松，跑步到天涯海角

創(chuàng)始于2016年的海南（三亞）馬拉松，是海南省國家體育旅游示范區(qū)的精品賽事活動之一，全世界唯一一個能跑到“天涯海角”的馬拉松

2023-12-26

志愿者眼中的2023年STC千島湖大鐵226鐵人三項賽

參加STC大鐵鐵人三項賽核心志愿者的工作主要有兩個原因。一是自己愛好鐵人三項運動，夢想成為“鐵人”；二是自己在兩年前開始不再

2023-11-19

跑馬到西安，跑步回母校

改革開放后都趕上了好時光。絕大部分打工族，如果經(jīng)過多年職業(yè)生涯，兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨、努力工作、圓滿完成各項工作任務(wù)，大都

2023-11-03

遠(yuǎn)征法蘭西、參加第20屆PBP1200公里耐力騎行挑戰(zhàn)（凱旋歸來-終篇）

牢記自己經(jīng)常說的一句話：騎行再遠(yuǎn)也一定要安全回家。法國PBP（Paris-Brest-Paris）1200公里騎行挑戰(zhàn)，不是比賽。這只是一次1200

2023-09-15