用元氣滿滿的早餐開啟美好的一天

“食”刻相伴，用心做好每一餐。因為喜歡，所以熱愛！因為責任，所以用心！用元氣滿滿的早餐開啟美好的一天。2022的第一天，帶著

2022-01-31

秋冬熱飲，既營養又美味，超好喝

天氣冷了，我們的身體需要一些暖身暖胃的飲品，蘭子把家里每天常喝的各種豆漿和米糊整理出來分享給大家，只需一款破壁機即可，無

2022-01-26

吃瘦不餓瘦，享瘦輕食

吃瘦不餓瘦，輕食餐繼續吃起來，份量輕不輕的現在不重要了，主要是感覺自己身上的肥肉少了很多，同樣是106，身材好像小了一個號，

2021-12-31

好好吃飯，才能更好的減肥

記錄我的減脂餐，沒有什么構圖想法，就是記錄一下自己的生活日常。不知道從什么時候開始，喜歡上了這種垂直的構圖，在別人眼中審

2021-12-01

記錄我的減脂餐

總有人覺得做飯是一種很麻煩的事情，其實并沒有，快樂享受過程，滿懷期待成果，你會發現這是一種會上癮的樂趣……在你看來是麻煩

2021-10-25

元氣滿滿的一天從早餐開始

柴米油鹽之間的互相陪伴才是家的味道～已經拍到找不到角度了??圖方便快捷就這樣咔咔幾張算了。今日早餐：久違的松餅??、雞翅、蒸南

2021-05-01

3月人間煙火

三月又過去了，這個月基本都是面條啊，我也不知道怎么會如此喜歡各種面食做的食物，但是我也很喜歡米飯，只要兩天不吃米飯，就會

2021-04-01

二月的生活

哈，二月的生活太沒規律了，有時候早餐就當中飯吃了，還有些圖被我拍得無法直視，所以這個月的早餐就這么多了。很快這個年就算過

2021-03-01

2021繼續做自己喜歡的事

閑來一盞茶，推門是生活，關窗是煙火，把柴米油鹽過成自己喜歡的樣子，就是幸福的生活。2021繼續做自己喜歡的事情。2021.1早餐記

2021-02-03

一頓美食是犒勞自己最好的禮物

原本這個月我想要按照正常吃的，好像已經習慣了這種餐。隨便什么餐吧，主要是想拍，越來越喜歡家里的這些綠植花草了，但是老年人

2020-08-01