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秋分后養生防秋燥，養胃生津、滋陰潤燥，推薦幾道養生湯膳飲！
民以食為天，在日常生活中，飲食調養十分重要。中醫食療是在中醫理論指導下，運用食物配方來預防和治療疾病的一種治療方法，具有
2024-09-22
4262 38 7其它“白露，寒氣漸露！”，這些養生方法要知道
今日9月7日，迎來全年晝夜溫差最大的節氣——白露。“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”白露時節，農作物即將成熟，“秋老虎”也將逝去。但
2024-09-07
4164 28 5其它【今日處暑】處暑養生，重在潤秋燥，
北方的小伙伴已經能感受到比較明顯的秋意了，不過南方小伙伴還是受著高溫酷熱的熬煉。隨之而來的就是天高云淡的金秋時節了，處暑
2024-08-22
4196 35 9其它今日立秋 | 伏天未盡，涼風漸起，一定要養好“兩氣”
今日08：09我們迎來了甲辰年秋天的第一個節氣立秋，立秋與立春、立夏、立冬并稱“四立”，也是古時“四時八節”之一。《月令七十
2024-08-07
4213 33 4其它
