御膳篇 | 炎炎夏至！任醫生為你推薦清熱解暑祛濕又養人的一款粥！??????

今日夏至，全國多地開始進入“蒸煮模式”，連續的高溫外出要做好防曬措施，及時補充水分，多吃些新鮮果蔬。??很多朋友??私信我，任

2025-06-21

今日夏至，陽氣最旺盛的時刻，更需要養護身體！做到這些，舒坦過夏天

今日夏至是二十四節氣中最早被確定的節氣。這一天，太陽直射點到達北回歸線，北半球的白晝達到一年中的最長，夜晚則最短。《月令

2025-06-21

日常生活中，不容忽視的常見耳鼻喉疾病

耳朵由外耳、中耳和內耳三部分組成。外耳包括耳廓和外耳道，耳廓就像一個聲音收集器，能把外界的聲音聚攏起來，然后通過外耳道傳

2025-06-13

讀周易｜悟周易 與中醫 與人的性格

一、五行特性與人性關聯的哲學基礎，《周易》強調“天人相應”，五行（木、火、土、金、水）作為宇宙基本元素，其特性可映射到人

2025-06-08

讀《易經》｜領悟:選擇正確的時間 做精準的事

《易經》是中華民族智慧的源泉，是群經之首，群經之始。不過《易經》行文高妙，曲高和寡，很難讀懂。最近通過微信讀書閱讀《張其

2025-06-08

中高考將至！科學飲食，助力高考！

中高考的家長們心中最大的愿望，就是希望所有考生都能順順利利地通過考試，期望每一個人付出的努力，在今夏盛開，在未來收獲。中

2025-06-08

今日推薦飲品｜六一兒童節健康大禮包，孩子夏季少生病～

材料：芡實10g，蓮子10g，白扁豆10g，黃芪5g，陳皮半瓣。做法：（1）材料洗凈，清水泡1小時。（2）把材料及清水倒入鍋中煮沸，慢

2025-06-01

中醫咳嗽病的臨床用藥及聯合用藥（僅供參考）

咳嗽是因邪犯肺系，肺失宣肅，肺氣上逆所致。病因多樣，包括外感六淫邪氣（如風寒、風熱）和臟腑功能失調（如痰濕、陰虛）。根據

2025-05-26

任醫生談中醫瘦身：中醫藥千年智慧與現代實踐，應對肥胖！

在2025年全國兩會期間，國家衛生健康委員會推出為期三年的“體重管理年”行動，面向公眾發布了《體重管理指導原則（2024年版）》

2025-05-22

任醫生臨床醫案分享02｜一劑良方挽狂瀾！術后高熱有良方，經方運用顯奇效！

擅長運用經方古方，注重中醫藥的傳承與創新。劉女士是一位45歲微創子宮全切患者，術后第七天，恢復良好出院，出院后，突然發熱，

2025-05-18