??蓮藕清燉童子雞（小廚美食308）

年年梅天過后，伏天降臨之時。我喜歡食清燉童子雞滋養身體。此刻的童子雞尚未開叫，體格發育巳全面長好，如青春萌芽時期，營養實

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老頑童（裕鑫）

??【花樣百吃?冬瓜】記一次學習嘗試的過程一一冬瓜釀肉卷（小廚美食306）

這幾天，我們都愛下廚房欄目，在樂婆婆老師主持下開展【花樣百吃?冬瓜】廚藝交流，大家積極投稿擁躍參與。同時，炎炎夏日，家里

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老頑童（裕鑫）

??五彩土豆粉條（小廚美食307）

上海解封很快近一個月了。天熱閑時，點開自已美篇專欄，翻閱宅家時編輯的拙作。驚喜地發現，宅家時編輯好圖片文章（我經常將圖片

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老頑童（裕鑫）

??【花樣百吃：冬瓜】我家的冬瓜小菜（小廚美食304）

冬瓜是夏季日常飲食中比較常見的食材，百姓餐桌上的常客。經常食用可以幫助人們清肺排毒，從而達到健康的養生功效。?冬瓜有預防

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老頑童（裕鑫）

【花樣百吃：冬瓜】水晶冬瓜（小廚美食305）

冬瓜是百姓夏季消暑熱的美食。炎炎夏日，飯前喝上一碗冬瓜湯，補充水分，清理腸胃，別提有多愜意！俗話說：“春吃芽，夏吃瓜，秋

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老頑童（裕鑫）

4月至6月美篇“雙精”薈萃

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老頑童（裕鑫）

??排條烤四季豆（小廚美食296）

二個月的封控管理，冰箱里的肉類幾乎沒有啦！今清晨，健步鍛煉經過“錢大媽”超市，順道彎進去遛達一圈。這也許是買汏燒“煮夫”

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老頑童（裕鑫）

??三鮮墨魚丸（小廚美食295）

?2022.6.1小區解封。為鞏固抗疫成果。近二個月，雙休日仍要進行全員核酸檢測。上海有二日出現了0+0的局面。好消息，上海復工復產

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老頑童（裕鑫）

淺說食材菱形片，附加工圖案（小廚美食293）

我們的一日三餐飲食，離不開各款時蔬烹制的小菜。百姓家常小菜也要講究色，香，味，形。每一款家常菜均是您對家庭愛的注入和呈現

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老頑童（裕鑫）

美滋美味的蝦皮豆腐（小廚美食292）

經過幾十年的改革開放，如今市場供應繁榮昌盛。百姓餐桌上食材豐富多樣，大飽口福。?，在大飽口福的同時，老年人由于運動少，給

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老頑童（裕鑫）