尿酸高不要等痛風上身再后悔，每天做好3件事，腎臟紅潤關節穩固

高血壓、高血脂、高血糖...“三高”，都是我們生活中經常會發生的事情。如今，許多人身邊都有“第四高”——高尿酸。據統計，高尿

2023-01-24

頭發掉不少，憔悴又顯老？抓住春季生發時機，恢復如初

早上起床后，發現枕頭上散落著很多凌亂的發絲；頭發一洗完，下水道先被頭發絲兒堵上了；梳一下頭發，掉一撮頭發……頭發是一種直

2023-02-18

【中醫自學】人體五大黃金穴位延年益壽

0.618，黃金分割這一比例被譽為最具審美意義的數字，體現在人體上，黃金分割點同樣很多，如人體身高的黃金分割點在肚臍，頭頂和肚

2023-04-15

十二經絡的功能作用詳解，一看就懂，建議收藏！

由此道出十二經脈在維持人體生命活動，調整所有疾病，調整機體虛實等方面，具有的意義極為重要。十二經脈者，人之所以生，病之所

2023-01-08

飲食養生家常飯

俗話說“民以食為天”，“藥補不如食補”。能否健康飲食，關乎能否增強自身免疫力，關乎人的生命。為了合理飲食吃好飯，這里將民

2023-06-23

病癥在手指上能找到療法

美篇從原理到操作方法都講的很清楚，如果你看完后，會豁然開朗。快樂實操！也希望美篇帶來積極向上，健康養生的正能量。第一式：

2023-01-15

用它泡水喝，安眠疏肝、清熱利濕.....80歲身板硬朗、鶴發童顏

78歲，還常常全國各地“飛來飛去”工作。80歲，騎著自行車去居民社區，講“糧食與健康”。他邊講邊演示，一直站著忙碌了兩個小時

2023-02-16

“羊”后咳嗽不止，這個穴位肯定痛

很多朋友在"陽過"之后，也就是抗原轉陰了，還是咳嗽不止，怎么辦呢？有一個穴位，是一個變動穴，此穴位的疼或不疼跟你的癥狀之間

2023-01-11

把這里的 “硬結” 揉開，很多病就好了！

通過臨床發現，幾乎所有的慢性病患者，在腹部都有多個硬結、包塊和條索。這些包塊和條索，如果，按之軟而薄者，屬虛；緊硬而厚者

2023-02-13

補脾，是一切疾病治療的關鍵，可惜知道的人太少了！

“你吃了嗎？”這是國人口中較為常用的一句問候語，最初，反映的是人們在歷經艱難歲月時相互之間一種實實在在的關切，而進一步講

2023-04-03