<p class="ql-block">很多朋友在"陽過"之后，也就是抗原轉(zhuǎn)陰了，還是咳嗽不止，怎么辦呢？</p><p class="ql-block">有一個(gè)穴位，是一個(gè)變動(dòng)穴，此穴位的疼或不疼跟你的癥狀之間會(huì)直接對(duì)應(yīng)。</p><p class="ql-block">這么神奇嗎？到底是哪個(gè)穴位？</p><p class="ql-block">孔最：位于前臂外側(cè)，腕掌側(cè)橫紋上7寸，尺澤與太淵連線上。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">簡便的取穴方法是：在太淵到尺澤大約中間的位置，找到一個(gè)痛點(diǎn)，這個(gè)疼痛點(diǎn)是非常深邃的酸痛而且往往也伴有一個(gè)結(jié)節(jié)的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">當(dāng)你找到這樣一個(gè)點(diǎn)的時(shí)候用拇指用力點(diǎn)下去，然后手腕做前臂微微內(nèi)旋的動(dòng)作，你就會(huì)感覺到底下有一個(gè)結(jié)咯噔咯噔的感覺，每刺激一下這種酸痛感就會(huì)非常明顯的放散開來。</p><p class="ql-block">如果此時(shí)你正好出現(xiàn)了胸部的咳喘的情況，正在劇烈的咳嗽、嗓子正在癢，你刺激這個(gè)部位做那么幾下馬上咽喉就會(huì)松快、咳嗽的癥狀就會(huì)減輕。</p><p class="ql-block">如果咳嗽痰中帶著血絲、或者伴隨著牙齦出血或者鼻孔流血的表現(xiàn)，這都是肺胃有熱、熱傷血絡(luò)的情況，此時(shí)都特別適合用孔最穴。孔最穴是手太陰肺經(jīng)的郄穴，陰經(jīng)的郄穴專門治療出血性的疾病，對(duì)出血的癥狀像鼻子出血、痰中帶血都是屬于肺絡(luò)受損，都適合用孔最穴來調(diào)養(yǎng)。</p><p class="ql-block">如果你損傷的部位比較輕、偏于咽喉的部位，往往這個(gè)穴位按揉之后的疼痛是不明顯的；</p><p class="ql-block">如果你損傷的部位比較深，有些朋友甚至已經(jīng)出現(xiàn)了肺炎的癥狀，孔最穴就會(huì)比較疼，而它疼痛的部位也因損傷的部位會(huì)上下有所移動(dòng)。</p> 咳嗽有痰 <p class="ql-block">如果你咳嗽的時(shí)候帶痰，不僅要止咳，還要注意化痰。可選的藥物是止咳橘紅丸，具有清肺、止咳、化痰的功效，可用于痰熱阻肺引起的咳嗽痰多、胸滿氣短、咽干喉癢。</p><p class="ql-block">我們身上有兩個(gè)穴位，如果會(huì)搭配，就相當(dāng)于止咳橘紅丸，這個(gè)組合就是：</p> <p class="ql-block">豐隆穴位于犢鼻穴與外踝前緣平外踝尖連接的中點(diǎn)，脛骨前嵴外側(cè)約2橫指處，按壓有沉重感。</p><p class="ql-block">豐隆穴是非常重要的化痰穴，這個(gè)穴位走胃、脾二經(jīng)，因此可以有效的幫助我們改善因?yàn)槠⑽柑撊鯇?dǎo)致的各種痰濕問題。</p> 干 咳 <p class="ql-block">如果咳嗽的時(shí)候沒有痰，而只是干咳，那么這種咳嗽屬于虛性咳嗽，是肺陰虛的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">久咳的人往往會(huì)出現(xiàn)干咳無痰的情況，由于慢性咳嗽遷延不愈，就會(huì)影響肺陰，使肺陰受損，外在表現(xiàn)為嗓子干，喝水也無法緩解。</p><p class="ql-block">治療干咳，一般可以服用養(yǎng)陰清肺丸，具有養(yǎng)陰清肺、清熱利咽的功效，用于治療咽喉干燥疼痛，干咳少痰。</p><p class="ql-block">我們身上有兩個(gè)穴位，如果會(huì)搭配，就相當(dāng)于養(yǎng)陰清肺丸，這個(gè)組合就是：</p><p class="ql-block">太淵穴+照海穴</p><p class="ql-block">太淵穴位于腕掌側(cè)橫紋與拇指交叉、脈搏搏動(dòng)的地方，是手太陰肺經(jīng)的原穴，這里匯聚著肺經(jīng)臟腑的本原之氣，此穴有滋陰養(yǎng)血，潤燥止咳的功效。</p> <p class="ql-block">用此穴治療干咳，要采取擦摩的手法：一只手的拇指放在另一只手手腕的太淵穴上，其余四指放在對(duì)側(cè)，橫向擦摩太淵穴，然后兩手交換。兩側(cè)對(duì)擦，可以養(yǎng)肺陰，從而達(dá)到養(yǎng)陰清肺、治療干咳的目的。</p><p class="ql-block">照海穴為足少陰腎經(jīng)穴，在足內(nèi)側(cè)由內(nèi)踝尖垂直向下推，至其下緣凹陷處即是本穴，按壓有酸脹感。此穴長于滋陰清熱，當(dāng)肺陰不足、干咳日久，必然由肺及腎。加上照海穴通于奇經(jīng)八脈之陰蹺脈，并通過陰蹺上聯(lián)喉嚨，因此與太淵相配，正好發(fā)揮其滋陰潤燥止咳的功效。</p> 久咳不愈 <p class="ql-block">外感后咳嗽遷延不愈而成久咳，病情較為纏綿，影響患者睡眠及正常生活。外感后久咳的發(fā)生與氣虛的體質(zhì)類型密切相關(guān)。</p><p class="ql-block">外感后久咳患者多平素體質(zhì)虛弱，氣虛則肺衛(wèi)不固，易感受外邪，感受風(fēng)寒邪氣后，因正氣不足難以驅(qū)邪外出，致余邪留戀，肺失宣肅，氣逆于上，發(fā)為咳嗽。</p><p class="ql-block">推薦一個(gè)穴位，可用于輔助調(diào)理這種氣血導(dǎo)致的久咳不愈，那就是中府穴。</p> <p class="ql-block">中府穴治在里而不在表，治在虛而不在實(shí)，是治療內(nèi)傷咳嗽的要穴。</p><p class="ql-block">中府穴又為肺經(jīng)募穴，其功能是募集其他臟腑傳來的氣血物質(zhì)再輸送給肺經(jīng)，能肅降肺氣，和胃利水，止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補(bǔ)氣，可以治療咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛等。</p><p class="ql-block">患肺病時(shí)中府穴可出現(xiàn)壓痛反應(yīng)或局部結(jié)節(jié)。</p><p class="ql-block">【按摩方法】</p><p class="ql-block">1、用拇指或中指按住中府穴，手指壓住穴位，逐漸用力深按，保持10秒，然后松開，一壓一松為一個(gè)循環(huán)，一次按摩100下。</p><p class="ql-block">2、也可采用按揉的方法，手指壓住穴位，以穴位為中心，保持一定的力度，先順時(shí)針按壓100次，再逆時(shí)針按100次，兩側(cè)中府穴都要按到，每天2~3次。</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/4l0xjk5w" target="_blank" data-link="create">“羊”后咳嗽不止，這個(gè)穴位肯定痛</a></p>
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