居家保健：藿香正氣水

“藿香正氣水”可作為現代人四季的除濕熱保健藥，《黃帝內經》里說：“故智者之養生也，必順四時而適寒暑……如是，則辟邪不至，

2025-06-18

中醫自學：把脈不求人

把脈不求人，一次學懂中醫28脈，大白話版||??中醫脈診，熬夜學習，吐血整理，直接收藏。??脈象自查指南！養生黨必備！??把脈不求人，

2025-06-13

【原創詩歌】葉的贈禮（外三首）

樟葉辛溫祛冷寒，南非清解抗炎頑。葡萄葉隱黃酮秘，芒果枝藏療愈丹。承朝露，沐晴嵐，自然珍寶藏其間。千般妙用傳塵世，默默傾心

2025-06-12

黑妹寶輪：學習是一輩子的事情

學習是貫穿一生的修行，每個階段都承載著獨特的使命與饋贈。年少時，我們像海綿般汲取數理化、文史哲等基礎知識，構建起認知世界

2025-06-10

制茶

清晨，我推開窗戶，映入眼簾的是藍天白云下那片生機盎然的綠葉。微風拂過，枝葉輕輕搖曳，仿佛在向我訴說著自然的奧秘。這些綠葉

2025-06-09

黑妹寶輪：陽光下慢跑祛寒濕

夏日清晨，公園里總是充滿生機。黑妹寶輪穿著輕便的運動裝，在綠樹成蔭的小徑上奔跑。黑妹寶輪盟友身上的汗水，是身體自然排濕的

2025-06-06

黑妹寶輪健康研究：老年人常見23種疾病與藥草預防（首創）

黑妹寶輪健康研究《老年人常見23種疾病與藥草預防》（具體使用請線下咨詢醫院專業醫生）1.老年癡呆癥-人參：補氣安神，有助于改善

2025-05-25

黑妹寶輪：學習是最好的保健良藥

學習是心靈的養料，在文字與思辨中拂去浮躁，讓內心澄明安定；勞動是身體的引擎，在汗水與實踐中舒展筋骨，賦予生命蓬勃力量；智

2025-05-14

《周公山奇遇》邂逅野生芭蕉（2）

黑妹寶倫獨自在四川雅安的周公山探尋草藥，茂密的山林間，陽光星星點點灑落。她沿著蜿蜒的小徑前行，專注地搜尋著每一寸土地。忽

2025-05-12

《老年人居家康養健康管理應急預案》

居家養老服務中心的外觀整潔明亮，門口懸掛著“居家養老服務”字樣的招牌，給人一種溫馨而可靠的感覺。這里不僅提供老年護理和社

2025-05-10