手上青筋越多，說明身體越.....

在生活中，我們偶爾會看到一些比較瘦的人，他們的四肢暴露出一條條可怕的青筋，所以人們就認為是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴

2022-06-17

百歲女老中醫透露：2種食物我從不吃，女人一輩子的6條養生秘笈

上面這位精神矍鑠的老奶奶，名叫朱南孫，是第三屆國醫大師、首批全國名老中醫，同時也是上海中醫藥大學附屬岳陽醫院教授、上海中

2022-05-12

你到底是練瑜伽好 還是普拉提好？帶你區分 找到適合自己的

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在

2021-09-26

瑜伽手印知識普及

提到瑜伽手印就不得不說一下“契合法”。契合法（mudra）一詞源自詞根“mud”（開心，以……為樂），它為神帶來愉悅，并使心意消

2021-09-14

核心無力腹部贅肉多，怎么辦？這9個動作要常練！

初練瑜伽，身體僵硬是很多伽人瑜伽道路上的主要問題，但練過一段時間的伽人，身體柔韌性有所提高后，會發現，核心無力腹部贅肉多

2021-09-15

?女生想要筆直大長腿，這12個瑜伽變體動作要常練！

今天，給大家分享12個瑜伽變體動作，動態練習，可以同時拉伸和加強腿部肌肉，調整腿型，讓你的雙腿變得纖細筆直，一起練起來吧！

2021-09-17

黃芪配一物，中醫九月開始喝，控壓、活血化瘀！102歲老人每天喝

1小時前·北京衛視《養生堂》節目官方賬號，養生堂節目采訪了一個她耳不聾、眼不花，走路也不晃，甚至還可以照顧生病的家人。然而

2021-08-31

18年前朱镕基離職，說了哪些擔心

18年前朱镕基總理離任講話，說了哪些“擔心”？朱镕基在1991年至1998年擔任了7年中華人民共和國前副總理；在1998年至2003年擔任了

2021-07-26

去西藏的8種死法，太可怕了！

如果這世間的顏色是上帝打翻了調色盤，那么西藏一定是被上帝偏愛的那一個。在西藏，恐怕只有你說不出的顏色。▼桃花緋：林芝桃花

2021-05-09

俗語“人過四十，不睡三覺，不求三人”，啥意思？中年人不妨看看

古人覺得人一旦到了四十歲就意味著到了人生中新階段，在這個年紀中，大多數人經歷了人情冷暖，也形成了獨特的為人處世的方式，對

2021-02-22