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舒展身心，最優雅的健身方式。
拍攝地……源達竹海，舒適，自然，自我，。~瑜伽就像一把鑰匙，打開了我們的身體，讓柔韌與力量集聚一身，打開了我們的頭腦，讓思
畫入水中秀，水在畫上流。28億年泰山地質奇觀，彩石鋪就的瑰麗長卷。夢幻彩石溪，世上桃花源。友情支持:泰山瑜伽運動協會，我愛生
為了使自我區別于身體、思想和個人意志的一切行為，并解除一切苦難，對身體、思想和個人的一切行為進行的訓練一瑜伽。
初識瑜伽就一見鐘情。難分難舍,愛恨交加……清晨百畝荷花塘，在晨光的映照中，掀開神秘面紗……在享譽嶺嶺藏寶，水水含金，弓長嶺
我與瑜伽結緣，源自6年半前那場大病。那年的夏天，手術+6次化療，嚴重損傷了我的健康和身心。由于術后胸部及腋下疤痕黏連，右手臂
瑜伽可以開發人們身體的潛意識，開發大腦，啟動身體各種機能！可以打通身體內在經脈，促進血液的循環，常瑜伽一定少病少痛。瑜珈
了解\"心靈的大容器可以包容一切\",萬般問題的解決之道皆取決于心.凡是想好即變好,想能解決就可以解決.無限的能力可以解決一切問題
瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學教導的四句話、無論你遇見誰，他都是對的人；無論發生什么事，那都是唯一會發
拍攝場地：長汀縣客家母親園、古城鎮中都村，在最美的年華，活成自己想要的模樣，每個人都是女神，與其等待，不如努力用心的取悅
全國高校瑜伽專家委員會主任委員，中國成人教育協會瑜伽師（教練）認證培訓教學指導委員、考評委員，北京東方瑜伽學院昆明培訓基
練瑜伽的女人，身姿挺拔，步態輕盈，一舉手，一投足，一個旋轉，都彌漫著濃濃的藝術氣息，練瑜伽的女人十分快樂，感覺疲憊全無，
什么時間瑜伽最好？早上中午還是晚上練習瑜伽更好？這些問題糾結了無數減肥以及瑜伽愛好者的心，瑜伽的練習是任何時間，任何地點
瑜伽體式的柔美來源于你有一顆美麗的心情，體式是瑜伽冥想的表達之一，其實，練瑜伽最大的理由就是尋找最美的自己，喜歡瑜伽，就
2007年遇見瑜伽，中間走過10年光陰，10年期間，高音低音，譜成一首生命的悠揚樂曲……遇見一個人要一秒鐘時間，認識一個人要一分
歲月如流水，在汩汩的聲響里，很多人驚恐步履蹣跚，肢體臃腫不再柔軟，舉止失去優雅，而遇到瑜伽伸展流動，一呼一吸之間覺知審查
炎炎夏日，清涼的渭河邊上有一群妖嬈嫵媚的美女演繹了一場大自然與瑜伽的完美融合
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