瑜伽路上

觀風

<h3><br></h3><div>　　歲月如流水，在汩汩的聲響里，很多人驚恐步履蹣跚，肢體臃腫不再柔軟，舉止失去優雅，而遇到瑜伽伸展流動，一呼一吸之間覺知審查，年輕不是因為你是"幾零"后，而是擁有一顆對生活充滿好奇的心，在時光的長河里，優雅地老去。。。。</div> <h3>瑜伽，是一種生活方式，不爭，不躁，不妄動，身體的練習，心的淡定、寧靜。</h3><div> 瑜伽，是一種習慣，不聞，不問，不爭論，片刻的寧靜，心的安寧、沉淀。</div><div>瑜伽，是一種心態，不計較，不比較，舍得忘記，敢于放下，瑜伽之人先瑜其心。??????</div> <h3>2017.5.18 -------2017.11.18</h3> <h3>??笑著，你會發現，全世界都是美好的?！而你的心情也越來越好?，不論生活有多難堪?，請用嘴角上揚的弧度，打敗它?！你會發現，微笑是一種神奇的力量?！我一直相信，愛笑的人運氣不會太差?，每一天，給別人一個微笑[愉快]留給自己一份快樂！????????</h3> <h3>每一個清晨，記得鼓勵自己，</h3><div>沒有奇跡，只有你努力的軌跡；</div><div>沒有運氣，只有你堅持的勇氣！用陽光的心態，用心做好每一件事！[太陽]</div> <h3><br></h3><div>什么是瑜伽？是舒展身心的一張一弛？還是競技場上的花拳繡腿？是靜心冥想的禪定境界？還是朋友圈里的驚艷照片？瑜伽是體式，瑜伽是呼吸，瑜伽更是生活。有人曾說，真正的瑜伽是從離開瑜伽墊開始的。因為，只有當你把內心的平靜和喜悅，從瑜伽墊帶到生活的方方面面，你的瑜伽才沒有白練。??????</div> <h3> 2017.5.18……2017.8.18</h3> <h3>瑜伽是對生活的一種感悟，練習時間越久，你就會發現每次練習都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。</h3> <h3>在最美的年紀，別辜負最好的自己</h3><div>把每一句“我不會”都改為“我可以學”</div><div>你就進步了 </div><div>嘗試總比永遠不敢開始要強！??</div> <h3><br></h3><div>瑜伽告訴你，生活沒有那么復雜，人生也沒有那么繁瑣。</div><div>精神內斂，飲食有節，</div><div>起居有常，定時瑜伽??</div><div>體式，是用來沉淀的，不是用來挑戰的；</div><div>調息，是用來靜心的，不是用來喘息的；</div><div>冥想，是用來覺悟的，不是用來學習的。</div><div>流派，是用來選擇的，不是用來跟風的。</div><div>適合自己的才是最好的!</div><div>一切都是最好安排。??????</div> <h3>瑜伽，只要你開始就不晚；</h3><div>瑜伽，只要堅持練習就有改變；</div><div>瑜伽的路上，你一直都在嗎??</div><div><br></div> <h3>?? 每一份自信和優雅的背后，都有一份堅持和追求。</h3><div>無論瑜伽還是生活，累了，可以休息，但絕不能放棄。堅持，讓你成為最好的自己！</div><div><br></div><div> </div> <h3>??瑜伽，不是語言，而是真心。一個動作，一個體式，蘊藏的內心，彼此都能感受。</h3><div>??無聲的默契，是一種無私的眷戀和成全。不唯美，但唯心，是獨尚的靈魂享受。</div><div>??靈犀相守，心心相通，安暖著靈魂。瑜伽，你中有我，我中有你。</div> <h3><br></h3><div>瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態的身和心通過體式和呼吸的聯系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。</div> <h3><br /></h3><h3>瑜伽路上，</h3><h3>進行時；汗流浹背的酸爽，</h3><h3>完成時；身心舒泰的愉悅，</h3><h3>將來時；一步一腳印的自我超越</h3> <h3>你有怎樣的心境</h3><div>眼中就會有怎樣的風景</div><div>愿生命里的每一天，有陽光，有感恩，有瑜伽，有喜悅，有關懷！</div><div><br></div> <h3>相信</h3><div>每一次的堅持</div><div>都是一種正能量</div><div>每一次的酸痛</div><div>都是對自己的挑戰！！！</div><div>那么</div><div>為了你本該擁有的</div><div>屬于自己的美</div><div>馬上行動吧~</div>

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