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一碗粥食，暖胃，又暖心
紅梅花開，臘八節到了，煮一鍋濃濃的五谷雜糧粥來暖心養胃，以此祈盼在新的一年里風調雨順、五谷豐登；并祝愿大家在新的一年里、
在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關于粥的文字，最早見于周書：黃帝始烹谷為粥。進入中古時期，粥的功能更是將"食用
一場秋雨一場寒，不知不覺已經深秋，我們迎來了秋天的最后一個節氣霜降，天氣一天比一天涼，氣候也越來越干燥，我們的身體也變的
今日立冬，秋姑娘走了，冬爺爺攜帶著西北風來了，天氣一天比一天寒冷，陰氣盛而陽氣衰，冬天是喝湯進補的好時節，親們，來碗鮮香
這期美食欄目是芹菜，婆婆不能吃粗纖維的飲食，我只能望芹興嘆，做幾款愛心粥吧，懂生活的人，一碗粥能喝出愛的味道，也能喝出玫
又是一年臘月初，想家的情緒更是蔓延的無止無境。小時候，很喜歡過臘八節，因為喜歡過年，過了臘八節，很快就過年了。記憶當中，
時間過得跟飛一樣，跟美篇相遇有一年了，一周創作一篇美篇慢慢變成了一種習慣，不會下廚，看到美食欄目那么多美食圖片，又忍不住
十月，時光又飛快的流逝，逝在每個早起的清晨中，在每個做早餐的日子里。秋季的最后一個節氣是寒露，秋愈來愈遠，終是要過了……
自古以來粥就被認為是養生佳品，一年四季的養生都離不開粥。粥能和胃補脾，潤養肺燥。中醫認為：蓋晨起食粥，推陳致新，利膈養胃
小寒遇上臘八，今天飲食宜溫熱柔軟，不僅是口感溫熱，食物的性質也要溫熱，可以起到健脾、暖胃、補腎的作用。民諺云：小寒、大寒
特征：青殼、白肚、金爪、黃毛、體壯。太湖蟹生長于太湖水域，其背殼堅隆凹紋似虎色青黑，腹青白色，腹下有臍，雄尖雌團，內有硬
農歷十二月初八（農歷十二月被稱為臘月），是我國漢族傳統的臘八節，這天我國大多數地區都有吃臘八粥的習俗。小時候，媽媽說吃完
酸奶香蕉，豬肉蓮藕丸子碎蔬菜粥，牛奶麥片，彩椒拌筍絲，水煮菠菜，牛油果香蕉酸奶，西紅柿燉豆腐，涼拌萵筍絲，牛奶雞蛋小米粥
準備好米糊，取適量牛肉末、西紅柿末（事先準備好）拌勻即可給寶貝食用。多余的牛肉末放進輔食盒冷凍保存。瞧寶貝吃的多開心啊！
栗子飄香的季節，總是帶有很大的誘惑，栗子在成都被稱為板栗，大多都是從云南那邊運過來的，一家店炒糖炒栗子，滿街都會飄著栗子
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