五月花香，靜享時光

院中美景如畫，身臨其境，樂悠悠。此壇月季廿載，四季輪回。它不畏風霜雨雪，寒冬臘月，待等五月綻放時，您看到的就是這令人贊嘆

2025-05-14

蔥香梭魚煲

“蔥香梭魚煲”口感鮮香軟嫩，烹飪快捷便利，今日美篇分享??，食材準備：鮮活梭魚一條，小香蔥一把（根據自家口味喜好增減）鮮活“

2025-04-26

自發綠豆芽

“小綠盒”為自發綠豆芽帶來了無限便利與樂趣。取40～50克綠豆洗凈平鋪在盒內底部，上面蓋上一塊濕布壓住，底盒放上清水，綠豆略

2025-04-25

金秋時節家常菜～6

金秋時節天氣轉涼，三餐飲食都有了更需要注意的地方。除了注意葷素菜肴搭配營養均衡，其實烹飪制作時的營養成分的保留也是需要注

2024-10-07

牛奶蛋羹～蔬菜雞蛋餅～蓮藕湯

今天晨練時，朋友說上小學的孫女吃早餐食欲欠佳，很是擔憂。聞聽此言我建議他做牛奶蛋羹試試，增加營養。回家來我做了蔬菜雞蛋餅

2024-09-23

家常菜-5

赤日炎炎似火燒，汗流浹背下廚房，簡單菜肴記錄下每一餐幸福的時光。芹菜汁，芹菜一棵，洗凈開水汆燙撈出，放入調理機加入溫開水

2024-07-30

玉米面紅棗窩窩

陰雨連綿，閑來無事，下廚做了這份“玉米面紅棗窩窩”。玉米面紅棗窩窩，食材：玉米面500克、白面500克、無核紅棗250克（添加隨意

2024-07-04

夏日湯品推薦二：冬瓜寬粉蝦滑湯

“冬瓜寬粉蝦滑湯”是夏日餐桌上很受家人喜愛的湯品。冬瓜寬粉蝦滑湯，食材準備：冬瓜、蝦滑、紅薯寬粉、玉米粒和甜豌豆均適量。

2024-06-25

夏日湯品推薦：一、冬瓜西紅柿湯

盛夏時節，餐桌少不了一碗清熱解暑的“冬瓜西紅柿湯”。冬瓜西紅柿湯，食材：冬瓜、西紅柿，冬瓜西紅柿改刀，切塊切片均可。制作

2024-06-15

家常菜～4

每日飯菜從食材準備到烹飪、忙碌在廚房，快樂在心中。今日午餐食材準備有絲瓜、荷蘭乳瓜、白菜、豆腐、羊肉和雞蛋。一、雞蛋炒雙

2024-05-29