春季養肺小妙招

養肺的一個重點是預防感冒、防止寒涼之邪傷肺，春季更應如此：01避寒補水，寒邪最易經口鼻侵犯肺，誘發感冒等呼吸道疾病。要注意

2025-03-27

冬季養肺

我們都知道，肺是我們人體最為"嬌氣"的一個器官，冬天寒冷的天氣伴隨著陣陣寒風，寒風會帶來寒氣，而寒氣很容易侵入人的體內。我

2024-12-16

冬季養肺小知識

冬季養肺宜補腎。冬季，腎主其令，冬季是補腎的最佳時機。同時腎屬水，為肺金之子，俗話說“母憑子貴”，在中醫理論中也有子盛母

2024-10-30

秋季養肺

秋季宜養肺肺的求救信號養肺護肺指南，秋天養好肺！冬天少生病，“肺者，氣之本，魄之處也。”人體之氣是由肺主導，擁有健康，的

2024-09-05

早秋養生

如何肯到清秋日，已帶斜陽又帶蟬。大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節，預示著秋天的到來。這時太陽黃經為135度，從這一天開

2024-08-25

末伏

現在已經進入三伏的尾聲——末伏。末伏期間一般已經進入立秋節氣，此時，高溫的強度和范圍相比頭伏和中伏會有所減弱、減小，但部

2024-08-17

三伏天養肺

人體的肺臟是比較弱的器官為膠臟。其最怕“寒”，因此，在寒氣到來時，它往往第一個淪陷。而三伏天，屬一年中陽氣最盛的時候，此

2024-07-21

夏季養肺

中醫講究的是“適時養生”、“天人相應”。夏季驕陽似火，是陽氣得到充分宣泄和舒展的最佳時節，也是人體陽氣一年中的最高點。暑

2024-05-16

養肺小妙招

?肺，是人體重要的呼吸器官，承擔著吸入氧氣、排出二氧化碳的重要功能。而隨著現代生活節奏的加快和環境污染的加劇，越來越多的

2024-04-13

春季養肺小妙招

發熱、干咳、呼吸困難是大多數人對肺炎疫情的認識。由國家衛生健康委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）》解

2024-04-08