學習復盤

時間飛逝，不知不覺我們家庭營養師的培訓已經學習一大半了。今日把前面所學的內容做個復盤。第一課，蛋白質的來源，食物要選擇優

2023-04-24

我的云同桌~幸福的溢洪

時光飛逝，第79期日記星球又要結束了，這期我的云同桌是個怎樣的人？你想知道嗎？我的好同桌~溢洪，她可是一個愛學習又睿智美得像

2023-04-23

三月三，吃地菜煮雞蛋

今天是三月三，閨蜜從鄉里帶來了土雞、土雞蛋、還摘了地菜、楓球、紅棗、桂圓、姜等食材熬了一大鍋地菜煮雞蛋，叫我們一群朋友到

2023-04-22

別讓孩子輸在起跑線

常言說"別讓孩子輸在起跑線"。但什么是真正的讓孩子不輸在起跑線呢？那就是在母親備孕時，母親做好知識準備、心理準備和營養準備

2023-04-21

收獲滿滿的一天

今晚8點又是第十期共讀《失傳的營養學-遠離疾病》結營的日子。開營前先是紅包雨鼓勵大家共同堅持學習成長。接著主持人邀請兩位優

2023-04-20

為什么女性更年期綜合征比男性高很多？

更年期綜合征是多發生在四五十歲左右的一種疾病，患者性情不穩定、易發脾氣、情緒易激動、失眠、盜汗、心慌、面色潮紅、腰酸背痛

2023-04-19

愛生活，愛健康

我今天上午吃了早餐收拾了一下房間，9點鐘左右，突然發生眩暈癥，我馬上躺在床上不能動躺。躺了幾分鐘沒有什么好轉，便聯系了我練

2023-04-18

為什么身體會過敏？

昨天晚上我家鄉的閨蜜打電話給我，說他兒子最近在長沙工作了。由于平時的生活習慣不好，經常熬夜、不吃早餐、又經常吃燒烤、外賣

2023-04-17

家長的無知害了孩子

昨天下午到朋友養生館里玩，遇到一個母親帶著一個6歲的女兒，母親在里面做養生，小女孩在外面玩手機2個小時沒有動一下，又不喝水

2023-04-16

送書送健康

今天中午是我先生軍校的同學女兒結婚。其中有一個同學又是老鄉又是戰友，住在我家樓上。我先生約他一起去喝喜酒，結果聽說他痛風

2023-04-15