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補氣是提高免疫力最快方法，一味中藥就能夠補肺氣、補脾氣、補腎氣！
經常看中醫的朋友應該知道，在藥方子里總看到諸如黨參、人參、黃芪、山藥、白術之類的藥。這些藥和普通的感冒藥一樣常用嗎？是的
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1種粗糧是血脂克星，泡水喝可降甘油三酯，堅持喝血管更好！
血管對人的健康意義很重大，血管不好說明血液出現了問題，其中最常見的就是血脂高、甘油三酯肝。這些血液中脂肪就是血管的垃圾，
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雞蛋配一寶，男吃補腎、女吃養血、老人吃睡得香、小孩吃脾胃好！
俗話說得好，“鮑參翅肚，不如一顆雞蛋！”，雞蛋含有豐富的營養物質，比如卵磷脂、維生素、礦物質等等。每天吃一個，有助于健腦
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