“石”尚花開， 美“井”有約

5月1日至3日，首屆農(nóng)文旅市集在青山環(huán)抱、風(fēng)光秀麗的費縣石井鎮(zhèn)高橋村“石尚美井景區(qū)”拉開帷幕。此次市集以“美食+非遺+生態(tài)”的

2025-05-04

【讀典?悟廉】六尺巷

清康熙年間，安徽桐城人張英中了進(jìn)士，當(dāng)了宰相，成了文華殿大學(xué)士。張英桐城的老宅與一吳姓人家緊鄰。有一年，兩家修界墻，吳家

2025-04-28

五臟津液不足的表現(xiàn)

2025-04-21

最醒腦的話，讀完大徹大悟

第1：不結(jié)婚，晚年沒伴；結(jié)了婚,不一定活到晚年。不拼命工作，沒錢養(yǎng)老；太拼命工作有可能用不著養(yǎng)老。第2：和朋友相處，別光想著

2025-04-20

氣虛、血虛、陰虛、陽虛，傻傻分不清，中醫(yī)一次給你講明白

在中醫(yī)里，常常提到氣虛、血虛、陰虛、陽虛這四大虛證。它們就像是身體發(fā)出的不同信號，告訴我們身體健康出現(xiàn)了狀況。那么，如何

2025-04-17

六悟（寫盡了一生）

《道德經(jīng)》有云：“知人者智，自知者明。”，人這一生，認(rèn)清別人是智慧，悟透自己才是境界。在對應(yīng)的不同年齡階段，有所感悟，有

2025-04-15

補(bǔ)心陽才是調(diào)脾胃的關(guān)鍵，很多人都補(bǔ)錯了！

?總有人抱怨：吃了無數(shù)健脾藥、喝了一堆山藥粥，脾胃還是虛得不行——反酸腹脹、消化不良、渾身乏力。其實問題可能出在“心陽”

2025-04-15

中藥里的“鐵三角”，養(yǎng)護(hù)你的五臟！

2025-04-13

六仙湯，老百姓降三高的食療方，廚房就有

高血脂、高血壓、高血糖，這三個病是好多人的“老朋友”，西藥一大把一大把的吃，為的就是保持“三高”的穩(wěn)定，但總也不理想，控

2025-04-10

吃它，利血管強(qiáng)視力，小毛病也遠(yuǎn)離

中醫(yī)典籍《滇南本草》早有記載："胡蘿卜甘平無毒，潤腸胃，安五臟，令人健食。"如今營養(yǎng)學(xué)更證實，每周規(guī)律食用3根胡蘿卜，正是中

2025-04-07