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“膽固醇冠軍”被揪出，比雞蛋高18倍！竟是豬身上的這個部位，不想血管被堵死，一定要少吃！
關于三高方面，大家都聽得比較多了，分別是高脂血癥、高血壓和高血糖。從前，高脂血癥患者通常超過40歲，中老年人占絕大多數，但
2023-04-03
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人到中年后每周堅持吃4種食物，身體營養吸收好，長壽和你做朋友
《中國居民膳食指南(2016)》提出，為了保證營養平衡，中國人一天要攝入12種以上的食品，一周內要攝入21種以上的食品。為了使身體
2023-01-07
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這菜不起眼，卻比黃芪補氣，比當歸補血，老人要常吃！
中國非遺頭道移毒傳承人易子洋老師介紹：氣是人的根。中醫醫生也會把“氣”掛在嘴邊，比如氣虛、氣血虧虛，肝氣旺，腎氣虛等等，
2023-01-18
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一種東西可每天吃！可保防病30年，延壽30%！老人、孩子、孕婦都能吃
這話可不是隨便說說的，這是美國食品和藥物管理局（Food and Drug Administration）一項30年持續的數據跟蹤調查出來的結果。這種
2023-02-05
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煮荷包蛋時，很多人第一步就錯了，難怪不成形，大廚教你正確做法
人生苦短，再來一碗。今天用雞蛋來為大家分享一道家常美食。雞蛋是日常生活中最常見的食材之一，雞蛋的營養非常的豐富。我們在日
2022-08-02
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不管房子有多大，家里3個地方要保持干凈，不是迷信！
一棟房子，一個屋子，不需要有多富麗堂皇，最重要的是干凈，整潔，舒適。一個干凈的房子，才能吸引財神和福氣。一個幸福溫馨的家
2022-05-18
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“老得慢”的女人，平常都愛吃這2種食物，吃過的朋友就該偷著樂吧
導語：對于女性朋友而言，追求變美、保持美麗容顏幾乎是一輩子都在追求的事情，不少人為了防止皮膚老化都會購買昂貴的護膚品，但
2022-08-05
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拉二胡的懶老頭
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營養健康師
中國頭道移毒傳承人
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朱珠
高永升（銘澤）
