立夏后常吃4種食療，生陽氣、虛寒的脾胃好了，少生病，越吃越健康

立夏之后，氣溫逐漸升高，但身體的陽氣卻容易被虛寒侵襲。為了幫助家人更好地適應季節變化，我特意整理了四道簡單又營養的食療方

2025-06-06

春天吃姜……

春天吃姜，祛濕寒、健脾胃，這是中醫學里的一條古老智慧。姜，表面為黃褐色或灰棕色，內芯為淺黃色，而黃色對應五臟中的脾臟，故

2025-03-19

春天……

清晨，推開窗，一縷暖風拂面而來。這是春天的信使，帶著遠方的問候，輕輕叩響我的窗欞。院外的圓形花壇里，各色鮮花爭奇斗艷，黃

2025-03-09

致她 婦女節快樂！

——致每一個平凡而偉大的她……中國三八婦女節的來源：在1922年開始紀念“三八”節，而第一次群眾性的紀念活動則是在1924年的廣

2025-03-08

三月該吃“挖痰”菜了，挖走陳年老痰，生陽氣，疏肝氣……

中醫說：“春三月多吃發陳的食物，升陽氣排痰濁，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。”到了春天，很多人覺得嗓子不舒服，痰多，尤其是

2025-02-27

大年初二牢記：1不送，2要吃，3不洗，4要做……

“大年初二，金吠報春。”正月初二，這一獨特的日子承載著深厚的傳統文化底蘊。在中國民間，正月初二有多種別稱，如“迎婿日”“

2025-01-30

新年新愿……

新的一年，新的開始，新的愿望。首愿，便是健康。健康，宛如基石，是幸福生活的根基。我們皆知健康的重要性，卻常常在行動上背道

2025-01-29

中國除夕的來歷！金蛇迎新年……

這個夜，中國人管它叫除夕。以新易舊曰“除”，晝夜交替曰“夕”。除夕就是舊歲到此夜為止，明日早起另換新歲的意思。除夕是舊歲

2025-01-28

元旦是怎么誕生……

昨天，我們還在2024年的時光里漫步；今天，2025年的曙光已然照亮大地。2025年1月1日，我們迎來了公歷年的第一天——元旦。當時間

2025-01-01

今天冬至吃餃子是為了紀念誰………

冬至，是中華民族的一個重要的節氣，在民間有“冬至大如年”的說法，所以古人稱冬至為“亞歲”、“冬節”、“賀冬”、“小年”等

2024-12-21