普洱茶文化三部曲－－實用、權(quán)威、厚重

歷史是最好的教科書，傳承歷史是為了開創(chuàng)未來。為了研究歷史，借鑒歷史，挖掘、弘揚和傳承普洱優(yōu)秀歷史文化和普洱茶文化，提高普

2022-05-21

攝影技巧：人像與環(huán)境構(gòu)圖、打光技巧

新手攝影師一定要清楚的人像構(gòu)圖法！參考以上網(wǎng)絡文章，順光，優(yōu)點:被攝主體受光均勻，沒有明顯的陰影，景物飽和度高，畫面通透，

2024-04-11

【黑白攝影】大昭寺內(nèi)轉(zhuǎn)經(jīng)人

在西藏這片神秘而圣潔的土地上，拉薩，這座高原明珠般的城市中，大昭寺以其莊重神圣的身姿屹立不倒，猶如一顆璀璨的寶石鑲嵌在信

2023-09-29

北歐·瑞典王國

瑞典（瑞典語：Sverige），是一個位于斯堪的納維亞半島的國家，北歐五國之一。首都是斯德哥爾摩。它西鄰挪威，東北與芬蘭接壤，西

2023-08-27

女人常吃這四黑，強過生發(fā)劑，不怕頭發(fā)大把掉，還能促進頭發(fā)生長

“四黑粉“是由何首烏、黑豆、黑米、黑芝麻研制而成的。四者都是滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)的佳品。其中何首烏味苦，是一種傳統(tǒng)的烏發(fā)良藥，具有烏

2022-08-23

八段錦被官宣了！正氣存內(nèi)，邪不可干！

2020-02-10

很養(yǎng)肺的1個動作，只需5秒鐘，每天做一做，肺越來越健康

北京中醫(yī)藥大學針灸學系程凱教授教發(fā)明了一種強肺健心操，只要一個動作，保持五秒，既強肺、又健心，方法如下：預備，?這個動作

2021-09-26

吃什么鈣片？我這個方法一分錢不花，膝蓋問題全恢復！

2021-09-28

一個被中醫(yī)界保密800年的秘方，竟有這么多好處！

踮腳跟在古代就早已被運用，原稱“敦踵法”。有800年歷史的導引養(yǎng)生術(shù)八段錦，其最后一勢“背后七顛百病消”的動作，也是踮腳。這

2021-09-04

人民日報力薦！這種鍛煉法，可讓人人活過100歲

今天要給您分享的這套鍛煉法來頭那是相當?shù)么螅侵袊?jīng)絡學家、今年高壽97歲的祝總驤老先生，老先生被美國、英國、法國等

2021-09-15