2023歐洲文化之旅—克拉科夫

搭乘北歐航空公司班機從丹麥哥本哈哥起飛，藍白兩色的尾翼穿過云層，巴黎外圍的綠色田野漸顯清晰。三年漫長的疫情終于解封，躁動

2023-06-17

【與老戰友聊保健】第267期，大腦怕餓 關節怕磨 4個部位一旦受損，往往不可逆！趁早保養少受罪

大腦怕餓關節怕磨4個部位一旦受損，往往不可逆！趁早保養少受罪，機器用久了，零部件難免有所損壞，有的修一修還能繼續使用，但有

2023-06-28

世界豪宅里的一天

寶爾勢格莊園（Powerscourt Gardens）位于愛爾蘭東南部的威克洛郡（County Wicklow），被著名的旅行指南“Lonely Planet孤獨星球

2023-03-26

奧地利小鎮之靈秀（2）

如果說首都維也納等大城市，顯示的是音樂、建筑、人文地理之美麗，是這個國家的象征，那么奧地利小鎮則從另一個角度，展示了這個

2023-01-20

艾灸一個穴位通肝膽， 五大疾病全解決！

這世上，萬事萬物都在變化之中。我們人體，也是一樣。人的身體，無時無刻不在氣化和運動之中。脾氣主升，散脾精于肺，肺氣主降，

2023-01-14

蜻蜓點水看歐洲(中）

凡爾賽宮位于法國巴黎西南郊外伊夫林省省會凡爾賽鎮，是巴黎著名的宮殿之一，也是世界五大宮之一(北京故宮、法國凡爾賽宮、英國白

2023-04-10

春天養肝，頭等大事！6大方法，分文不花，練肝經、順肝氣！

肝在五行中是屬于木，而春季在五行中也是屬于木的，因此肝臟與春季是相對應的。春季來臨的時候，肝氣會變得旺盛，如果肝氣不順的

2023-02-17

建議中老年人：多吃這5種主食，比保健品強多了

俗話說“一日之計在于晨”，人一旦上了年紀，早餐不光要吃飽，重要的是要吃對、吃好。血糖高、血脂高是中老年人普遍存在的問題，

2023-02-17

10道素食菜譜教你“改造”家常菜，驚艷你家人餐桌！

如果你還在糾結不知道燒啥菜好，不如試試今天這些經過改良的素食美味，給自己和家人換換口味！其實很多時候，一些小小的改變，就

2022-11-22

體檢發現血脂高，一定要吃藥嗎？不妨試試2道“高血脂克星”，降低甘油三脂，越吃越健康

俗話說：“二月不減肥，三月徒悲傷”，進入春季以后，春暖花開，正是減肥的好時機，但減肥別再吃西藍花了。如果你體檢的時候發現

2023-02-25