蒸米飯時的1個小改變，就能幫你平穩血脂、血糖！轉給需要的人

米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中占據了相當重要的地位。一頓飯可以沒有肉，但怎么能沒有米飯？可是，有一部分人卻不敢吃

2025-06-18

五十二歲札記：歲月釀成的酒，時光雕刻的詩

清晨，陽光透過紗簾，在枕邊灑下細碎的金斑。我伸手觸碰鏡子里略顯滄桑的面容，眼角的紋路，都在無聲訴說著五十二載春秋的故事。

2025-05-14

很有領悟的一段話

人生沒有如果，只有回不去的昨天和看不到的明天，老歌只能重聽，往事只能回味，歲月不會重來，且停且忘且隨風，且行且看且從容。

2025-04-12

時間都去哪了

兒時，時間是慢悠悠轉動的老座鐘。清晨，陽光輕柔地灑進屋子，母親的呼喚聲悠悠響起，我卻總貪戀著被窩的溫暖，在床上翻來覆去，

2025-03-31

致每一位了不起的她

在時光長河的緩緩流淌中，“三八節”如同一座溫暖的航標，每年準時照亮我們對女性群體的關注與敬意。它不僅僅是一個節日，更是一

2025-03-08

蛇年春啟

用汗水澆灌希望，用真心擁抱生活，迎接每一個被陽光親吻的清晨

2025-01-23

蠟梅

2025-01-19

春運：歸心的旅程

2025-01-18

讓心態變好的一段話

人生沒有幸福不幸福，只有知足和不知足，溫飽無憂就是幸事，無病無災就是福澤，至于其他，有則錦上添花，無則順其自然。賺錢的目

2024-11-17

人間最美四月天

“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。”當日歷悄然翻至四月，一場盛大的春日狂歡，在天地間拉開帷幕。這不僅是自然的盛宴，更是心

2024-10-27