????《老兵心聲——四十年之后再聚首》 ????作詞、作曲：戴領

????《老兵心聲——四十年之后再聚首》——應邀參加“79年對越自衛反擊戰老兵聯誼會”有感，????作詞、作曲：戴領，?第一段：①十八

2023-08-17

秋，入了時光的畫卷《11》

作者：香雪若蘭、翰墨百川-趙守貴、天道酬秦-北碚、李文濤-過客-滁州，編輯/審稿：陳虹，攝影：本群攝影老師原創攝影精品，攝影：

2019-10-22

你以為的好習慣，其實是老年癡呆元兇（含最全防治手冊）

至今病因未明，沒有藥物可以治愈，只能緩解。從小事開始遺忘，到最后忘了自己是誰，失去認知、思考、自理能力的同時，還可能有攻

2020-07-26

土豆，你沒嘗過的十五種新吃法

雖然土豆是外來作物，但它獨特的味道，從一開始，就深受人們的喜愛。所有的糧食作物中，土豆的維生素含量最全，并且還含有豐富的

2019-12-08

米粉蒸肉

大米300克，糯米300克，用清水泡兩小時，瀝干水分放干。炒鍋不放油，放入干米、十粒花椒、兩個掰碎的八角，兩片香葉，一小節桂皮

2020-02-24

【天下美食】十種扣肉的做法

一、鹽菜扣肉，食材：二、筍干扣肉，食材：三、香芋扣肉，食材：四、腐乳扣肉，食材：6）把肉片放碗里倒入調好的腐乳汁，用手抓勻

2020-02-02

做紅燒肉，加上它，做出的紅燒肉香糯可口！

【食材】五花肉500克、大蔥一段、生姜一塊、八角兩個、香葉一片、桂皮一段、紅辣腐乳適量、花雕酒適量、生抽適量，【制作步驟】1

2020-02-15

五道蒸出來的菜，不用炒也不用燉，讓你100年吃不膩，趕緊來看看

五道蒸出來的菜，不用炒也不用燉，讓你100年吃不膩，趕緊來看看！家常菜是我們大家的心中最好吃的菜，也是無法替代的菜，更是每個

2018-10-06

各種燜飯，好吃得讓你流口水！

五花肉1塊、土豆1只、洋蔥1只、米飯1鍋，調味料：醬油、鹽、油、料酒、淀粉、清水，步驟：1、五花肉切小塊，加入適量料酒和淀粉抓

2018-10-11

只要一個電飯鍋，這八種美食就能做出，簡單省時省力！

現如今人人家中都有一個電飯鍋，它是一個神奇的東西，它不僅可以煮飯和煲粥，甚至還可以燉湯燉菜。可以說是一鍋在手全都有。今天

2018-10-15