寫給老伴

幫我拿一個碗倒點陳醋、生抽你愛吃這口，別忘記放點蒜，你的背有點彎，我瞇縫著眼睛，尋你青春的容顏，啊,風風雨雨，我們已經是花

2023-09-22

男性最“耗陽”行為，煙酒未上榜，排第一的，多數人不重視！

中醫將陽氣比喻為天上的太陽，借此來說明對生命的重要性。在《黃帝內經》中這樣描述：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”

2023-02-12

40天暢游中國海岸線！

你是否有過環游中國的夢想？如果有這樣一個機會可以環游中國，并且不用花很多錢，你是否會感興趣呢？機會來了！2023環游中國，第

2023-02-10

萬病源于堵！1個穴位，2個動作，幫你疏通全身12條經絡！

《黃帝內經》：“百病源于經絡堵”！萬病之源源于血，百病之由由于氣，氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。人體就

2022-03-27

帶狀皰疹，只需一味草藥！

民間草藥是個寶，令人一生受用，隨手采來，卻能解決許多大問題，利人利己。杠板歸，是位隔壁老人家推薦的，當時鄰居有人得了帶狀

2022-03-13

排骨最忌諱直接焯水！多加1步，排骨軟爛鮮嫩，還沒腥味

很多人燉排骨時，都是直接焯水的，其實無論排骨怎么做，最忌諱直接焯水！多加1步，排骨軟爛鮮嫩，還沒腥味。接下來我就把燉排骨的

2022-04-06

老祖宗留下的100個治病秘方，最好背下！很珍貴！

很多人為了養生長壽，無所不用其極，但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實，老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗，

2022-03-06

幾乎失傳的手診口訣：長壽密碼，就在手上！

手診，是指通過人體手的紋路形態、變化、規律，對人體器官的演變作出推理；運用視覺、觸覺等，對手上的征象進行觀察，以了解人體

2021-09-28

看一眼肚臍就知道你啥毛病！別不信！

你知道嗎？我們每個人的肚臍都不一樣。有的很大，有的很小，有的很圓，有的很癟，有的很深，有的很淺.....你可能會說人還有高矮胖

2021-08-01

血壓、血糖、血脂、尿酸標準對照表，忌口清單全都有！

全文轉載自：2021年6月9日，微信公眾號《京醫通》，高血壓↑，高血脂↑，高血糖↑，高尿酸血癥↑，這4項指標，是人們體檢最常見的

2021-06-10