106歲雷潔瓊談到養生，無“濕”身子輕！有8個建議，貴在堅持！

日常生活中，人們常說“五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲”。在今天的生活中，我們所有人都特別注重個人健康，不只是像以

2024-09-04

“免疫力”好的人，一般有5個特征，若你能占3個以上，那恭喜了！

人的年齡一旦過了60歲以后，就到了一個非常重要的時間，因為這個時候身體已經步入衰老階段，身體免疫力和抵抗力都會下降，俗話說

2024-12-14

以自己喜歡的方式過好每一天

人生沒有最好的年齡，只有最好的心態。是的，人活一世就是活個心態，心態好了，什么都順利了。記得80期有位面條寶寶，已經65歲了

2024-06-10

身邊的天然解毒王，每周一次，給肝臟祛毒，給血管洗澡

肝臟是人體擔任消化和代謝的主要器官。只有它正常工作，我們的身體才能正常運轉，及時排毒。所以保護肝臟是我們的一大任務，給大

2024-05-07

早餐中的4個“傷肝大戶”，讓肝變肥變硬，偏偏有人吃上癮，老中醫早上這樣吃，養肝補血

肝臟是我們人體中非常重要的排毒器官，但它同時也是一個“沉默的器官”，很多人都是出現了疼痛等不適才去醫院檢查，此時肝的病變

2023-09-03

中年女士拍照如何擺姿勢，這些姿勢簡單擺拍，就能拍出氣質美

假如要開始拍照的，你不知道怎么擺姿勢的話，這樣就很難拍出好看的照片，所以，當你不知道怎么擺姿勢的時候，就可以利用現場的一

2021-09-04

活出歲月靜好的樣子

金秋，如詩般的靜美，秋韻，如畫般的多彩。今秋于我們朵朵們，是美麗的，是靈動的，是豐富的，是難忘的，十月二十八日，美麗朵朵

2019-11-02

豆腐別再炒著吃，放個雞蛋，不用一滴水，筷子兩攪，比吃肉還過癮！

《雞蛋豆腐餅》、《鍋塌豆腐》、《豆腐雞蛋》，豆腐可以說是食材中的百搭之王了，無論和誰搭配，用什么樣的烹飪手法，都能簡單造

2018-08-30

內臟常洗澡，外表就不老！

2018-09-24

遇見煩惱遇見美好

生活，在我毫無防備的情況下，出其不意地給了我幾拳。我見招接招，卻被打得措手不及。苦澀感浸入心脾，痛得不知所以。生活的苦澀

2018-06-18