五指六經(jīng)絡(luò)｜手指刮痧疏通五臟六腑，百病消

??手是人體的縮影，我們?nèi)淼奈迮K六腑在手上都能找到相對(duì)應(yīng)的位置。除了手掌部分的反射區(qū)，手指也是有對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)的。??5個(gè)手指上有六

2025-05-12

泡腳，你做對(duì)了嗎？

泡腳就像是給雙腳的一場(chǎng)溫暖的沐浴，它有著諸多的好處呢。泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓血液更好地在身體里流淌，就像一條暢通無阻的

2024-12-31

養(yǎng)生睡眠：121

睡眠不足，無疑是健康長(zhǎng)壽的一大障礙，所以，懂得與睡眠相關(guān)的知識(shí)，非常重要！睡眠不足，會(huì)出現(xiàn)四大問題：1，頭發(fā)質(zhì)量不好，不僅

2025-03-30

黃芪為什么能補(bǔ)氣

黃芪為什么能補(bǔ)氣，到底補(bǔ)哪里的氣？大多數(shù)人認(rèn)為黃芪補(bǔ)氣，卻不去關(guān)注黃芪到底補(bǔ)哪里的氣，是補(bǔ)肺氣?還是肝膽之氣？還是脾胃之氣

2025-01-14

嘴巴有異味？口臭原因大公開！

你是不是平時(shí)經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬、喝酒、吃重口味食物？或者壓力大了就抽煙解壓？還老是不刷牙？這都會(huì)導(dǎo)致口腔細(xì)菌增多，從而引起口

2024-11-06

養(yǎng)生睡眠：97

睡眠不足，無疑是健康長(zhǎng)壽的一大障礙，所以，懂得與睡眠相關(guān)的知識(shí)，非常重要！睡眠不足，會(huì)出現(xiàn)四大問題：1，頭發(fā)質(zhì)量不好，不僅

2024-11-17

環(huán)保還健康的創(chuàng)新（教你自己做天然中藥洗滌用品）

桔類皮，如橙子皮、橘子皮，柚子皮一家人家一年人口多的可能有十幾斤20斤，人口少的可能幾斤，基本上大多數(shù)人都是當(dāng)垃圾丟棄的！

2024-09-04

3 種油盡量少吃或不吃

在日常生活中，食用油就如同我們健康飲食的“潤(rùn)滑劑”，為美味佳肴增添豐富的口感和風(fēng)味。關(guān)于“什么油最不健康”的問題，其實(shí)并

2024-09-02

如何自測(cè)血管有沒有瘀堵

自測(cè)一下是否有瘀堵，你的身體瘀嗎？用鏡子對(duì)著舌底，看有沒有青筋，根據(jù)青筋嚴(yán)重程度引起自己警惕。中醫(yī)有云“百病生于瘀”，我

2025-02-04

人體第二大消化器官——胰腺！出現(xiàn)5個(gè)異樣，小心它出問題！

胰腺，雖不像心臟時(shí)刻跳動(dòng)迸發(fā)生命活力，也不像肺部在呼吸中彰顯存在，卻是人體調(diào)節(jié)血糖、助力消化的“幕后功臣”。今天，一起走

2025-01-30