瘀血體質的舌頭變化，你知道嗎？

瘀血體質的人，舌頭會有哪些變化呢？讓我們一起來看看吧！1?舌色淤青發紫，如果你的舌色出現淤青或發紫的情況，這可能是體內有瘀

2025-05-05

看舌知健康

肝膽看舌邊，心肺看舌尖，脾胃看舌中，腎看舌根，中醫教你看舌：①肝膽看舌舌邊，1.如果是單純肝郁，舌邊鼓脹,2.如果肝郁化火，舌

2025-05-05

舌頭出現3個變化，說明你真的“老了”

皮膚長出皺紋、頭發慢慢變白、腰背不再挺拔……隨著年齡逐漸增長，身體也會變老，發生一系列改變。除了外貌，還有一種被很多人忽

2025-05-05

適合中國人的「護腦食譜」，有效延緩大腦衰老

隨著年齡的增長，有些人可能感覺自己思維變遲鈍、記憶力下降、注意力越來越難集中……其實，這些都是大腦變老的信號。近期，《中

2025-05-05

一天什么時候吃水果最好？

無論餐前、餐后、餐中，適當吃一點水果，對于健康人群來說都沒有問題。但特殊人群吃水果的時間確實有點講究。脾胃虛弱者可在早餐

2025-05-04

膝蓋為啥先“退休”？5大真相+中醫養護法，讓你健步如飛！

我們的膝關節是人體中最大的關節，當我們平地行走、上下樓和蹲起時，主要都是膝關節在發揮作用，膝關節的屈伸是完成上述動作的關

2025-05-03

瘦子就不會血脂高？

高脂血癥，常被稱為高血脂，醫學上又稱為血脂異常，通常指血漿中甘油三酯(TG)和(或)總膽固醇(TC)升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇

2025-05-01

換季即將來襲，春夏交替如何呵護身體？

隨著季節的變遷，春夏換季成為我們身體適應新環境的挑戰之一。氣溫、濕度、日照等多種因素都在發生變化，對身體產生著不同的影響

2025-05-01

春夏換季，別忘了加點「辣」!

中醫講“春夏養陽”，春夏交替之時，正是順應季節變化、調理陽氣的關鍵階段。此時多吃辛味食物，如香菜、蔥、蒜、姜等，有助于驅

2025-05-01

辣椒不背長痘的鍋——長痘的不是辣椒而是它們！

在「長痘行為」排行榜上，“吃辣”一直榜上有名，但實際上，兩者之間并沒有直接聯系。為什么吃辣長痘的觀念如此深入人心？原來辣

2025-04-30