吃完飯就散步會胃下垂嗎？

飯后散步一直是備受關注的健康話題，那么吃完飯后到底怎么做才更健康呢？對于胃部消化而言，餐后活動時機和方式都需要科學把控。

2025-06-21

過敏=免疫力差？真相遠比你想的復雜

打噴嚏、皮膚紅腫、腸胃不適……過敏發作時的痛苦讓人苦不堪言。不少人認為“過敏是因為免疫力差”，于是瘋狂進補、盲目鍛煉，結

2025-06-21

“飯后百步走，活到九十九”？走不對反而更傷身！

消化是很多人特別重視的健康問題，良好的消化功能不僅能促進營養的吸收和利用，還能增強免疫力，減少疾病發生。“飯后百步走，能

2025-06-21

“毛雞蛋”是營養超高的滋補品？

雞蛋美味又有營養，大家都很喜歡吃，但有這么一種蛋，有的人堅決不肯吃一口，還將其稱為“中華黑暗料理”看到就反胃！可有的人卻

2025-06-20

喝紅酒真的能軟化血管嗎？

“軟化血管”并不是一個醫學名詞，它通常被用來描述延緩或改善動脈粥樣硬化。從可追溯的資料來看，在上世紀90年代，有些學者提出

2025-06-20

口服和涂抹膠原蛋白，能讓人皮膚更好？

網上有傳言稱：“口服和涂抹膠原蛋白讓人皮膚更好。”，這個說法是真的嗎？先說答案：并非如此。膠原蛋白是哺乳動物體內重要的結

2025-06-20

日常爬樓梯會傷膝蓋？這是真的嗎？

“日常爬樓梯會傷膝蓋，不能爬？”，很多人一提到爬樓梯，就覺得會傷膝蓋，甚至說會增加患膝骨關節炎的風險，能不爬就不爬。言流

2025-06-20

關于大米飯的流言你知道多少？

大米是我國大多數人的主食，然而網上卻流傳著不少它的傳說。有人說“白米飯沒營養”，也有人說“米油營養價值高”，還有人覺得“

2025-06-19

那些買東西會看食品標簽的人，看的究竟是什么？

2025-06-19

O型血的人更招蚊子？

進入夏天，很多人都會被蚊蟲困擾。有傳言稱，蚊子更偏愛 O型血的人，這是真的嗎？某種血型（例如O型血）的人更容易被蚊子叮咬的說

2025-06-19