睡衣里的溫暖人生

三八節前我收到閨蜜俊的留言，那時我正在國外度假，她說她在準備一場以“熱愛生活，熱愛美”為主題的講座，讓我提供五張近照，用

2025-03-21

用相機記錄美好 用腳步丈量世界

從插隊→教育工作者→退休，退休后的生活我認為不要太緊迫，但愿讓自己快樂，心情輕松。因此我為自己的退休生活立了三個小目標，

2025-03-17

我拍塞罕壩烏蘭布統草原， 作者擎天（踏荒者）

橫跨河北內蒙兩地的塞罕壩烏蘭布統，俗稱壩上草原，一個為無數攝影人魂牽夢繞、吸引折腰、流連忘返的地方。但凡熱衷風光攝影的人

2023-09-02

壩上秘境

山野萬里，藏不住秋意。秋天總是充滿詩意，山水中寫滿眷戀，歲月的故事，都寫在彩色的記憶中，烏蘭布統這塊秘境寫滿了神秘………

2023-09-30

50年沒感冒，患癌基本沒吃藥，82歲不掉牙！靠的多是這6招！

王老自豪地說：“很多年輕人身體都沒有我好！這是有量化指標的。我50年沒得過感冒，60年體重沒有變過，心電圖跟教科書上的一樣，

2023-03-03

又逢六一

五月份眼看就要過完了，接著就是六一。每年到了兒童節前夕，我的老同學們都要聚在一起，感受同學情誼，今年依然如此。前兩天，部

2023-05-22

2022塔川

塔川秋色與四川九寨溝、新疆喀那斯和北京香山并列為中國最美的四大秋色，被譽為全國四大秋色之一。塔川最美的季節是秋季，去塔川

2022-12-16

避寒暖冬—贛州行

獨立半山私湯別墅，坐在草坪的小桌前，沐浴著暖陽，忽然有了白居易詩中那種“杲杲冬日出，照我屋南隅。負暄閉目坐，和氣生肌膚。

2022-11-30

美篇早茶 ?真正自律的人，都不怎么在朋友圈打卡

“自律”是個熱門詞，各類“打卡”行動也很風靡。無論是早讀會、英語學習還是健身鍛煉，無數人在朋友圈打卡，渴望通過21天習慣養

2021-12-29

蝴蝶攝影如何對焦

我是一名蝴蝶生態攝影愛好者，拍蝶十年了。非常高興在美篇遇到許多愛好蝴蝶攝影的美友，想和朋友們分享一下我拍蝴蝶的經驗體會：

2021-11-28